Conosciamo un pò di più: alimento e nutrimento. - Essenze di benessere

ESSENZE DI BENESSERE
Pagine di Naturopatia. Professione disciplinata ai sensi lg.4/2013
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Conosciamo un pò di più: alimento e nutrimento.

NUTRACEUTICA
La nutraceutica è un termine che combina le parole "nutrizione" e "farmaceutica" e si riferisce allo studio e allo sviluppo di prodotti alimentari o integratori dietetici che hanno benefici per la salute e possono avere effetti terapeutici.
I nutraceutici sono prodotti derivati ​​dagli alimenti che vengono consumati come parte della dieta regolare e che hanno proprietà medicamentose o benefici per la salute al di là dei nutrienti di base che contengono. Questi prodotti possono essere sotto forma di pillole, capsule, compresse, polveri o alimenti fortificati.
I nutraceutici vengono utilizzati per prevenire o trattare malattie, migliorare la salute e il benessere o fornire nutrienti aggiuntivi che potrebbero mancare nella dieta. Alcuni esempi comuni di nutraceutici includono integratori vitaminici e minerali, acidi grassi omega-3, antiossidanti, probiotici, fibra alimentare, erbe medicinali ed estratti vegetali.
È importante tenere presente che i nutraceutici non sono regolamentati allo stesso modo dei farmaci e la loro efficacia e sicurezza possono variare. Sebbene molti nutraceutici abbiano un supporto scientifico e siano stati dimostrati benefici per la salute, è fondamentale consultare un professionista sanitario prima di iniziare a utilizzare qualsiasi integratore nutraceutico, soprattutto se si sta assumendo altri farmaci o si ha una condizione medica specifica.
In sintesi, la nutraceutica si riferisce allo studio e allo sviluppo di prodotti alimentari o integratori dietetici con proprietà medicamentose o benefici per la salute al di là dei nutrienti di base che contengono. Questi prodotti vengono utilizzati per prevenire o trattare malattie, migliorare la salute e il benessere, ma è importante prendere precauzioni e cercare consulenza professionale prima dell'uso.
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