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		<title><![CDATA[Articles]]></title>
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			<title><![CDATA[INTEGRARE I TAROCCHI NEL COACHING]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TAROLOGIA"><![CDATA[TAROLOGIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000004E"><div>Nel coaching tradizionale, il cambiamento passa attraverso domande mirate.</div> <div>Domande che aiutano a chiarire obiettivi, mettere in discussione convinzioni e costruire nuove strategie.</div> <div>Ma c’è un limite che emerge spesso nelle sessioni: <span class="fs12lh1-5">la persona capisce &nbsp;ma non si sblocca, </span><span class="fs12lh1-5">continua a rimandare, </span><span class="fs12lh1-5">ripete gli stessi schemi, </span><span class="fs12lh1-5">resta in una zona di indecisione.</span></div> <div>È in questo punto che l’integrazione tra coaching e tarocchi diventa uno strumento concreto, <span class="fs12lh1-5">non per “prevedere il futuro”, ma per accedere più velocemente a ciò che non è immediatamente visibile.</span></div> <div><br></div> <div>Usare i tarocchi nel coaching significa lavorare con immagini simboliche che attivano risposte profonde, <span class="fs12lh1-5">che non danno soluzioni, </span><span class="fs12lh1-5">non decidono al posto della persona, </span><span class="fs12lh1-5">ma funzionano come uno specchio.</span></div> <div>Portano in superficie i <span class="fs12lh1-5">pensieri non espressi, le </span><span class="fs12lh1-5">paure non riconosciute, eventuali </span><span class="fs12lh1-5">dinamiche interiori che influenzano le scelte.</span></div> <div><i class="imUl">Il punto non è interpretare le carte, è usare le carte per fare domande migliori.</i></div><div><i class="imUl"><br></i></div> <div><br></div> <div><b>Integrare i tarocchi nel coaching è efficace soprattutto in tre situazioni.</b></div><div><b><br></b></div> <div><strong data-start="1999" data-end="2043">1. Quando non sai che direzione prendere</strong></div> <div>Se una persona è confusa o divisa tra più scelte, i tarocchi aiutano a:</div> <ul data-start="2117" data-end="2252"> <li data-start="2117" data-end="2158"> mettere a fuoco ciò che conta davvero </li> <li data-start="2159" data-end="2206"> distinguere tra desiderio e condizionamento </li> <li data-start="2207" data-end="2252"> vedere cosa sta influenzando la decisione </li> </ul> <div>In questo caso, i tarocchi per decisioni diventano uno strumento di chiarezza.</div> <div><strong data-start="2344" data-end="2371">2. Quando c’è un blocco</strong></div> <div>Uno dei casi più frequenti nel coaching.</div> <div>La persona sa cosa vuole ma non agisce.</div> <div>Attraverso i tarocchi emergono:</div> <ul data-start="2489" data-end="2564"> <li data-start="2489" data-end="2506"> autosabotaggi </li> <li data-start="2507" data-end="2532"> convinzioni limitanti </li> <li data-start="2533" data-end="2564"> paure che non vengono dette </li> </ul> <div>Qui si permette di evitare giri a vuoto.</div> <div><strong data-start="2642" data-end="2684">3. Quando serve una direzione concreta</strong></div> <div>Dopo aver esplorato il problema, i tarocchi aiutano a:</div> <ul data-start="2741" data-end="2845"> <li data-start="2741" data-end="2775"> visualizzare scenari possibili </li> <li data-start="2776" data-end="2816"> valutare le conseguenze delle scelte </li> <li data-start="2817" data-end="2845"> rafforzare una decisione </li> </ul> <div>Non sostituiscono l’azione ma la rendono più chiara.</div> <div><br></div> <div>Per usare i tarocchi nel coaching in modo professionale, serve una struttura.</div> <div><strong data-start="3055" data-end="3088">1. Definizione dell’obiettivo</strong></div> <div>La sessione inizia sempre con il coaching:</div> <ul data-start="3132" data-end="3205"> <li data-start="3132" data-end="3154"> cosa vuoi ottenere </li> <li data-start="3155" data-end="3183"> qual è il problema reale </li> <li data-start="3184" data-end="3205"> dove sei bloccata </li> </ul> <div><strong data-start="3217" data-end="3253">2. Domanda mirata per i tarocchi</strong></div> <div>La lettura non è mai generica.</div> <div>Esempi:</div> <ul data-start="3294" data-end="3380"> <li data-start="3294" data-end="3330"> “Cosa mi sta bloccando davvero?” </li> <li data-start="3331" data-end="3380"> “Cosa non sto considerando in questa scelta?” </li> </ul> <div>La qualità della domanda determina la qualità della risposta.</div> <div><strong data-start="3455" data-end="3486">3. Lettura e rielaborazione</strong></div> <div>Le carte non vengono spiegate in modo rigido.</div> <div>Si lavora con domande:</div> <ul data-start="3557" data-end="3649"> <li data-start="3557" data-end="3578"> Cosa ti colpisce? </li> <li data-start="3579" data-end="3614"> Dove lo ritrovi nella tua vita? </li> <li data-start="3615" data-end="3649"> Cosa cambia se lo guardi così? </li> </ul> <div>Qui avviene il <i>passaggio chiave </i>del tarocchi coaching.</div> <div><strong data-start="3717" data-end="3739">4. Azione concreta</strong></div> <div>Ogni sessione si chiude con:</div> <ul data-start="3769" data-end="3831"> <li data-start="3769" data-end="3786"> una decisione </li> <li data-start="3787" data-end="3810"> un’azione specifica </li> <li data-start="3811" data-end="3831"> un passo pratico </li> </ul> <div>Senza questo passaggio, il lavoro resta teorico.</div> <div><br></div> <div>L’integrazione funziona perché lavora su due livelli:</div> <ul data-start="3995" data-end="4077"> <li data-start="3995" data-end="4037"> <strong data-start="3997" data-end="4010">razionale</strong> → attraverso il coaching </li> <li data-start="4038" data-end="4077"> <strong data-start="4040" data-end="4052">profondo</strong> → attraverso i simboli </li> </ul> <div>Questo permette di:</div> <ul data-start="4099" data-end="4201"> <li data-start="4099" data-end="4124"> ridurre le resistenze </li> <li data-start="4125" data-end="4164"> accedere più velocemente ai blocchi </li> <li data-start="4165" data-end="4201"> prendere decisioni più allineate </li> </ul> <div>Chi utilizza i tarocchi nel coaching nota spesso che le risposte arrivano più velocemente.</div> <div><br></div> <div>Uno degli errori più frequenti è usare i tarocchi senza un processo di coaching.</div> <div>In questo caso:</div> <ul data-start="4461" data-end="4549"> <li data-start="4461" data-end="4496"> si cercano risposte nelle carte </li> <li data-start="4497" data-end="4530"> si resta nell’interpretazione </li> <li data-start="4531" data-end="4549"> manca l’azione </li> </ul> <div>Il risultato? Nessun cambiamento reale.</div> <div>Il valore non sta nei tarocchi, sta nel modo in cui vengono utilizzati.</div><div><br></div> <div><span class="fs12lh1-5">Integrare coaching e tarocchi non è una scelta “alternativa”.</span></div> <div>È una strategia efficace per lavorare meglio sui blocchi e sulle decisioni.</div> <div>Quando una persona vede chiaramente ciò che prima non riusciva a riconoscere, non ha più bisogno di essere convinta.</div> <div>Agisce.</div> <div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:53:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[GENTIAN]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000004C"><div data-text-align="center" class="imTACenter">Bach scelse Gentian come medicina dell'anima.</div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Non a caso. In fitoterapia, la genziana è stata utilizzata per le sue caratteristiche antisettiche e terapeutiche.</div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Gentian aiuta a distinguere cosa è superfluo e ciò che è importante, avendo una visione obiettiva delle situazioni.</div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Gentian aiuta inoltre a non scoraggiarsi di fronte ai problemi e ad accettare che non esiste fallimento. Le difficoltà e le esperienze sono avventure, &nbsp;se comprendiamo pienamente il nostro potere.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:56:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ELM]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000004B"><div data-text-align="center" class="imTACenter">L 'olmo è un albero dal portamento maestoso, dal legno duro e resistente.</div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Quando ci si sente in sovraccarico, si prova ansia. L'idea del perfezionismo causa stress.</div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Elm aiuta a comprendere che si possono avere risultati eccellenti anche senza trascurare gli altri aspetti della vita e ad acquisire quella consapevolezza di sè guardando in faccia le proprie convinzioni limitanti. </div><div data-text-align="center" class="imTACenter">Bisogna accettare che si possono commettere errori e allo stesso tempo godersi la vita.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:47:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CALENDULA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FITOTERAPIA"><![CDATA[FITOTERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000004A"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><img class="image-1" src="http://localhost/images/large-6274079.png"  width="102" height="143" /><span class="fs12lh1-5">La</span><span class="fs12lh1-5"> </span><strong data-start="3" data-end="44" class="fs12lh1-5">Calendula officinalis</strong><span class="fs12lh1-5">, conosciuta anche come &nbsp;“oro del sole”, è una delle piante più utilizzate in fitoterapia e cosmesi naturale grazie alle sue straordinarie proprietà lenitive.</span><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter fs12lh1-5"><br></div><div data-text-align="start" style="text-align: start;"><i class="fs12lh1-5">Proprietà principali:</i><br></div><div><div><span class="fs12lh1-5">La calendula è ricca di:</span></div><div><ul data-start="290" data-end="417"><li data-start="290" data-end="318"><span class="fs12lh1-5">flavonoidi (antiossidanti)</span></li><li data-start="319" data-end="360"><span class="fs12lh1-5">saponine (azione detergente e lenitiva)</span></li><li data-start="361" data-end="400"><span class="fs12lh1-5">carotenoidi (protettivi per la pelle)</span></li><li data-start="401" data-end="417"><span class="fs12lh1-5">oli essenziali</span></li></ul></div><div><span class="fs12lh1-5"> Questo mix la rende una pianta</span><span class="fs12lh1-5"> </span><span data-start="453" data-end="483" class="fs12lh1-5">delicata ma molto efficace</span><span class="fs12lh1-5">.</span></div></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><div><span class="fs12lh1-5"><i>Benefici della calendula</i></span>:</div><div><span class="fs12lh1-5">Ha azione lenitiva e calmante</span></div><div><span class="fs12lh1-5">È perfetta per:</span></div><div><ul data-start="575" data-end="635"><li data-start="575" data-end="592"><span class="fs12lh1-5">pelle sensibile</span></li><li data-start="593" data-end="607"><span class="fs12lh1-5">arrossamenti</span></li><li data-start="608" data-end="623"><span class="fs12lh1-5">irritazioni</span></li><li data-start="624" data-end="635"><span class="fs12lh1-5">dermatiti</span></li></ul></div><div><span class="fs12lh1-5"> Ideale anche per bambini e pelli reattive.</span></div></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div> <div><span class="fs12lh1-5">Antinfiammatoria naturale</span><br></div> <div>Riduce:</div> <ul data-start="733" data-end="776"> <li data-start="733" data-end="756"> infiammazioni cutanee </li> <li data-start="757" data-end="766"> rossori </li> <li data-start="767" data-end="776"> prurito </li> </ul> <div> Ottima in caso di punture di insetti o scottature leggere.</div><div><br></div> <div>Cicatrizzante e rigenerante</div> <div>Favorisce la guarigione di:</div> <ul data-start="912" data-end="960"> <li data-start="912" data-end="928"> piccole ferite </li> <li data-start="929" data-end="936"> tagli </li> <li data-start="937" data-end="951"> screpolature </li> <li data-start="952" data-end="960"> ragadi </li> </ul> <div>Stimola la rigenerazione dei tessuti.</div><div><br></div> <div>Benefica per mucose e gengive</div> <div>Usata come infuso o collutorio:</div> <ul data-start="1081" data-end="1131"> <li data-start="1081" data-end="1107"> calma gengive infiammate </li> <li data-start="1108" data-end="1131"> aiuta in caso di afte</li> </ul><div><br></div> <div>Azione emolliente e idratante</div> <div>Nutre la pelle secca e disidratata:</div> <ul data-start="1214" data-end="1265"> <li data-start="1214" data-end="1231"> mani screpolate </li> <li data-start="1232" data-end="1247"> labbra secche </li> <li data-start="1248" data-end="1265"> pelle stressata</li> </ul> <div><br></div><div><span class="fs12lh1-5">Supporto al ciclo femminile</span><br></div> <div>In fitoterapia viene usata anche per:</div> <ul data-start="1348" data-end="1401"> <li data-start="1348" data-end="1372"> regolarizzare il ciclo </li> <li data-start="1373" data-end="1401"> alleviare dolori mestruali </li> </ul> <div>In questo caso si usa sotto forma di tisana (con cautela e consiglio di un esperto).</div><div><br></div> <div>Utilizzi pratici</div> <div>Puoi usare la calendula in diversi modi:</div> <ul data-start="1565" data-end="1731"> <li data-start="1565" data-end="1602"> <strong data-start="1567" data-end="1587">crema o unguento</strong> → per la pelle </li> <li data-start="1603" data-end="1650"> <strong data-start="1605" data-end="1626">olio di calendula</strong> → massaggi, irritazioni </li> <li data-start="1651" data-end="1684"> <strong data-start="1653" data-end="1670">infuso/tisana</strong> → uso interno </li> <li data-start="1685" data-end="1731"> <strong data-start="1687" data-end="1699">oleolito</strong> → base per trattamenti naturali</li> </ul><div><br></div> <div><span class="fs12lh1-5"><b>Controindicazioni</b></span></div> <ul data-start="1762" data-end="1891"> <li data-start="1762" data-end="1811"> Evitare in caso di allergia alle <strong data-start="1797" data-end="1811">Asteraceae</strong> </li> <li data-start="1812" data-end="1854"> In gravidanza: meglio chiedere consiglio </li> <li data-start="1855" data-end="1891"> Uso interno sempre con moderazione</li> </ul><div><br></div> <div><b class="fs12lh1-5"><i>In chiave olistica</i></b></div> <div>La calendula è associata all’energia del sole :</div> <ul data-start="1973" data-end="2090"> <li data-start="1973" data-end="1987"> porta calore </li> <li data-start="1988" data-end="2023"> sostiene nei momenti di fragilità </li> <li data-start="2024" data-end="2090"> aiuta a “riparare” non solo la pelle, ma anche le ferite emotive </li> </ul></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:21:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[DOMANDE DI CONSAPEVOLEZZA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TAROLOGIA"><![CDATA[TAROLOGIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000049"><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Matto (0)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di nuovi inizi, spontaneità, e coraggio.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Qual è il primo passo che posso fare verso qualcosa di nuovo?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso permettermi di essere più libero/a e spontaneo/a?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa mi trattiene dall’abbracciare l’ignoto?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Mago (I)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di potenziale, creatività e iniziativa.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale risorsa interiore devo attivare per raggiungere i miei obiettivi?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso usare il mio talento per creare qualcosa di significativo?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa mi impedisce di credere nelle mie capacità?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Papessa (II)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di saggezza interiore e introspezione.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Qual è il messaggio che la mia intuizione sta cercando di inviarmi?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa devo osservare in silenzio prima di agire?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">In quale aspetto della mia vita devo coltivare maggiore pazienza?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">L’Imperatrice (III)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di abbondanza, creatività e nutrimento.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa sto creando nella mia vita in questo momento?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">In che modo posso prendermi cura di me stesso/a o degli altri con amore?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quali idee posso nutrire per farle crescere?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">L’Imperatore (IV)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di stabilità, ordine e autorità.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove devo stabilire confini più chiari nella mia vita?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso costruire una base solida per il mio futuro?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">In che modo posso prendere il controllo della mia situazione attuale?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Papa (V)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di guida spirituale, insegnamento e tradizione.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Qual è la lezione che posso imparare da questa situazione?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Chi può offrirmi supporto e guida in questo momento?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quali credenze stanno influenzando le mie decisioni?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Gli Amanti (VI)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di scelte, relazioni e armonia.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quali valori stanno guidando le mie scelte?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso migliorare l’equilibrio nelle mie relazioni?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa mi insegna la mia relazione più importante in questo momento?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Carro (VII)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di determinazione, movimento e vittoria.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale obiettivo devo perseguire con decisione?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove devo dirigere la mia energia per avanzare?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa mi serve per mantenere il controllo mentre procedo?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Giustizia (VIII)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di equilibrio, verità e responsabilità.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove devo ristabilire l’equilibrio nella mia vita?</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">L’Eremita (IX)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di introspezione, saggezza e solitudine.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Di cosa ho bisogno per riconnettermi con me stesso/a?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa posso imparare stando da solo/a?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale verità interiore sto cercando di scoprire?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Ruota della Fortuna (X)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di cicli, cambiamenti e destino.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa posso fare per accogliere meglio i cambiamenti nella mia vita?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quali opportunità sto ignorando nel mio presente?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso sfruttare il momento per trasformare il mio destino?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Forza (XI)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di coraggio, resilienza e autocontrollo.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale forza interiore posso attivare per affrontare questa sfida?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso mantenere la calma di fronte alle difficoltà?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso esercitare maggiore gentilezza e comprensione?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">L’Appeso (XII)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di sacrificio, cambiamento di prospettiva e pausa.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa devo lasciare andare per andare avanti?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale nuova prospettiva devo adottare per vedere chiaramente?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso trovare pace nel restare fermo/a?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Morte (XIII)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di trasformazione, fine e rinascita.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa deve finire per permettere un nuovo inizio?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale parte di me ha bisogno di trasformarsi?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso abbracciare il cambiamento senza paura?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Temperanza (XIV)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di armonia, guarigione e pazienza.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso portare maggiore equilibrio nella mia vita?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso integrare gli opposti dentro di me?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quali piccoli passi posso fare per guarire?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Diavolo (XV)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di dipendenze, illusioni e ombre.</span></div><div data-text-align="start"><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale paura mi sta trattenendo?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa sto ignorando che ha bisogno della mia attenzione?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove mi sto auto-sabotando?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Torre (XVI)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di cambiamenti improvvisi, rivelazioni e liberazione.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale struttura nella mia vita deve essere abbattuta per far spazio al nuovo?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa sto resistendo che invece devo accettare?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso trasformare una crisi in un’opportunità?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Le Stelle (XVII)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di speranza, ispirazione e guida divina.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa mi dà speranza in questo momento?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Qual è il sogno che voglio seguire?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso connettermi di più alla mia ispirazione?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La Luna (XVIII)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di intuizione, mistero e ombre.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa sta emergendo dal mio inconscio?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale paura nascosta devo affrontare?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso fidarmi di più del mio intuito?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Sole (XIX)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di chiarezza, gioia e vitalità.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove posso trovare maggiore gioia e vitalità nella mia vita?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale verità è ora chiara davanti a me?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso illuminare il mio percorso con positività?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Giudizio (XX)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di risveglio, chiamata e rinascita.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale chiamata sento di dover seguire?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Dove devo essere più onesto/a con me stesso/a?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso risvegliarmi al mio pieno potenziale?</span></div><div><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il Mondo (XXI)</span></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Simbolo di completamento, realizzazione e unità.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Quale ciclo sta per chiudersi nella mia vita?</span><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Come posso celebrare i miei successi?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Cosa mi fa sentire in pace con il mondo e con me stesso/a?</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:48:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CRAB APPLE]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000048"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Crab Apple: “Questo è il rimedio depurativo. Per quelli che hanno la sensazione di avere in se stessi qualcosa di poco pulito. Spesso si tratta di qualcosa apparentemente insignificante; 31 in altri casi può trattarsi di un disturbo più serio, pressoché trascurato rispetto alla sola cosa su cui la persona concentra la propria attenzione. Entrambi i tipi sono ansiosi di sbarazzarsi di quell’unica cosa che riveste la maggiore importanza nella mente e che sembra loro essenziale curare. Si deprimono se la cura fallisce. Trattandosi di un depurativo, questo rimedio ripulisce le ferite se il paziente avesse motivo di pensare che sia penetrato un veleno da eliminare. “</span></b></div><div class="imTACenter"><b><br></b></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Con Crab Apple è più facile accettarsi per quello che si è, valutando maggiormente i nostri aspetti positivi senza rimanere ancorati al solo aspetto fisico. Utile anche quando si è ossessionati dalla pulizia. Visto il suo rapporto con la pelle entra a far parte della</span><span class="fs14lh1-5 ff1"> </span><span class="fs14lh1-5 ff1">Rescue Cream.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:33:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CLEMATIS]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000047"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Clematis: “Quelli che sognano ad occhi aperti, sono assopiti, non completamente svegli, non hanno grande interesse nella vita. Persone tranquille, non realmente felici delle circostanze in cui si trovano, vivono più nel futuro che nel presente; nella speranza di tempi più felici, quando i loro ideali potranno realizzarsi. Nella malattia alcuni non si sforzano molto, o per nulla, di migliorare, e in certi casi possono persino anelare alla morte, nella speranza di tempi migliori; o forse, di incontrare di nuovo una persona amata da loro perduta.</span></b><br></div><div class="imTACenter"><b><br></b></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La persona Clematis ha la testa fra le nuvole, scarsa memoria, è facilmente distratto.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il pensiero è molto spesso rivolto al futuro, a volte per sfu</span><span class="fs14lh1-5 ff1">ggire al presente e ai relativi problemi.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La testa tra le nuvole, sentirsi svampiti, fantasticare troppo sono tutte caratteristiche di questo fiore di Bach la cui pianta, rampicante, cresce molto in alto ma con una radice molto profonda che rende difficile estirparla.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Clematis è perfetto per riportare attenzione e radicamento nella realtà quotidiana.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Anche Clematis è adatto per lo</span><span class="fs14lh1-5 ff1"> </span><span class="fs14lh1-5 ff1">studio </span><span class="fs14lh1-5 ff1">e la concentrazione e fa parte della miscela per gli esami. L’aspetto trasformato del fiore permette di concretizzare più facilmente i propri sogni come la sua radice.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:27:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CHICORY]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000046"><div><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Chicory: “Quelli che si preoccupano molto delle necessità altrui; tendono ad essere stracolmi di attenzioni verso figli, familiari, amici, trovando sempre qualcosa da rimettere in ordine. Correggono in continuazione ciò che ritengono sbagliato, e traggono piacere nel farlo. Vorrebbero sempre avere vicino coloro che amano. “</span></b><br></div><div><b><br></b></div><div class="imTACenter"><b></b><span class="fs12lh1-5 ff1">Chicory</span><span class="fs12lh1-5 ff1"> </span><span class="fs14lh1-5 ff1">è una persona estremamente bisognosa di affetto, attenzione e riconoscimento.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Chi necessita Chicory ama in modo possessivo e condizionato, facendo spesso sentire in colpa chi ama o manipolando emotivamente per ricevere attenzioni.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Tende ad intromettersi nella vita degli altri, controlla e protegge troppo, non riesce a lasciare andare le persone care.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Chicory aiuta a donare amore libero, favorisce il rispetto degli spazi altrui e permette di relazionarsi con generosità e apertura, togliendo la paura di essere dimenticati.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Chicory è un'essenza che ci aiuta a sentici soddisfatti e realizzati internamente, permettendoci di essere più autonomi a livello affettivo e a non aspettarci ricompense esagerate.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:17:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CHERRY PLUM]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000045"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Cherry Plum: “Paura che la mente si sovraccarichi, di perdere la ragione, di fare cose spaventose di cui si temono le conseguenza, cose non volute e che si sanno sbagliate, eppure assale il pensiero e l’impulso di farle. “</span></b><br></div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">La persona Cherry plum ha paura di perdere il controllo.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Ha paura di compiere gesti impulsivi o di impazzire., è fortemente teso e sotto forte stress mentale , al punto da avere crisi di rabbia o panico.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Cherry plum lo aiuta a gestire le proprie esplosioni emotive favorendo l' autocontrollo e l' accettazione degli impulsi profondi.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:06:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CERATO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000044"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Cerato: “Quelli che non hanno sufficiente fiducia in se stessi per prendere le proprie decisioni. Chiedono costantemente consiglio agli altri, e spesso vengono fuorviati.</span></b></div><div class="imTACenter"><b><br></b></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Cerato non ha &nbsp;fiducia nelle proprie decisioni.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Pur avendo buone intuizioni, chiede sempre consigli agli altri e non ascolta la propria voce interiore.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Cerca sempre conferme, dubbioso, si fa guidare dagli altri, ignora la propria intuizione per paura di sbagliare.</span><br></div><div data-text-align="center" class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">L'uso di Cerato aiuta a sviluppare fiducia e capacità di ascolto interiore.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:57:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CENTAURY]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000043"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Centaury: “Persone gentili, quiete, miti, estremamente ansiose di servire gli altri. Chiedono troppo alle proprie energie nel loro intento. Il loro desiderio cresce al punto da rendersi più servitori che non volonterosi aiutanti. La loro natura gentile li conduce a compiere più di quanto non competa loro, e ciò facendo rischiano di trascurare la propria particolare missione di vita. “</span></b><br></div><div class="imTACenter"><br></div><div><b><i><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">Caratteristiche emozionali:</span></i></b><span class="fs14lh1-5 ff1"> </span><span class="fs14lh1-5 ff1">Chi necessita Centaury è di solito troppo disponibile, sempre pronto ad aiutare, incapace di dire di “no”.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Spesso mette i bisogni degli altri prima dei propri, fino a essere sfruttato o manipolato.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Queste persone vogliono piacere e sentirsi utili, ma questo li porta a trascurare se stessi e la propria strada.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Possono sentirsi privi di energia, stanchi o spenti.</span></div><div><b><i><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">Proprietà del rimedio:</span></i></b><span class="fs14lh1-5 ff1"> </span><span class="fs14lh1-5 ff1">Centaury sostiene la capacità di affermare la propria volontà, stabilire confini sani e rispettare i propri bisogni.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Aiuta a dire “no” quando è necessario e a esprimere la propria identità senza timore di deludere gli altri.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Favorisce equilibrio tra generosità e autodeterminazione.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:45:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CHESTNUT BUD]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000042"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Chestnut Bud: “Per quelli che non si avvantaggiano fino in fondo dell’osservazione e dell’esperienza, e impiegano più tempo di altri ad apprendere le lezioni della vita quotidiana. Mentre per qualcuno un’esperienza sola è sufficiente, a tali persone è necessario farne di più, talvolta molte di più, prima di imparare la lezione. Di conseguenza, con loro dispiacere, si trovano a ripetere il medesimo errore in diverse occasioni, quando una sola volta avrebbe potuto essere sufficiente, oppure, osservando gli altri, avrebbero potuto evitare persino quell’unico sbaglio. “</span></b><br></div><div class="imTACenter"><b><br></b></div><div><b><i><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">Caratteristiche emozionali:</span></i></b><span class="fs14lh1-5 ff1"> </span><span class="fs14lh1-5 ff1">Indicato per chi impara lentamente o ripete sempre gli stessi errori.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Spesso non riflette sulle proprie esperienze (sia errori che successi), distratto, superficiale, tende a non collegare causa ed effetto.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Può essere utile per bambini (e adulti) che hanno difficoltà di apprendimento, memorizzazione, attenzione.</span></div><div><b><i><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">Proprietà del rimedio</span></i></b><span class="fs14lh1-5 ff1">: Chestnut Bud aiuta a diventare più riflessivi, consapevoli ed attenti, sostenendo la capacità di apprendere dall’esperienza personale e dagli errori.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Favorisce la concentrazione mentale, la crescita interiore e la capacità di fare tesoro del passato per il futuro.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 17:41:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[BEECH]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000041"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Beech: “Per quelli che sentono il bisogno di vedere di più il buono e il bello in tutto ciò che li circonda e, benché molto appaia sbagliato, di avere la capacità di vedere il buono crescere dentro. Possono così essere più tolleranti, indulgenti e comprensivi rispetto ai diversi modi in cui ciascun individuo e tutte le cose si impegnano per raggiungere la propria perfezione finale. “</span></b><br></div><div class="imTACenter"><b><br></b></div><div class="imTAJustify"><span class="fs14lh1-5 ff1">Caratteristiche emozionali: le persone Beech tendono a giudicare, essere intolleranti, critiche e rigide.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs14lh1-5 ff1">Vengono facilmente irritate dai difetti e comportamenti altrui, faticano ad accettare le diversità perché desiderano che tutto sia come loro pensano sia giusto.</span><br></div><div class="imTAJustify"><span class="fs14lh1-5 ff1">Fanno fatica a vedere il buono negli altri e spesso si sentono superiori o si isolano per presunta incomprensione.</span><br></div><div class="imTAJustify"><span class="fs14lh1-5 ff1">Proprietà del rimedio: Beech aiuta a sviluppare empatia, tolleranza, elasticità mentale e apertura verso gli altri. Favorisce la comprensione dei limiti e delle motivazioni altrui, insegnando a vedere ciò che c’è di positivo anche nelle persone più diverse.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs14lh1-5 ff1">È utile quando la criticità diventa un limite per relazioni serene.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs14lh1-5 ff1">Questo rimedio offre saggezza per comprendere la verità, capacità di discernimento per definire ciò che è giusto o sbagliato e stimola la forza e la capacità di mantenere la giusta via, una volta compresa.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 17:31:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[ASPEN]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000040"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Aspen: “Paure vaghe, sconosciute, per le quali non si sa dare alcuna spiegazione, né una ragione. Eppure il paziente può essere spaventato dalla sensazione che stia per accadere qualcosa di terribile, ma non sa che cosa. Queste paure vaghe, inspiegabili possono tormentare di notte o di giorno. Chi ne soffre spesso prova timore a parlare agli altri del proprio turbamento.</span></b></div><div class="imTACenter"><b><br></b></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">La caratteristica delle foglie del pioppo, è che ondeggiano al minimo alito di vento, come se fossero pervase da inquietudine.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">E' questa una particolarità delle persone particolarmente ansiose che hanno tremolio non appena percepiscono un qualcosa anche di non tangibile, che hanno sensazioni o presagi.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Perchè è utile per i bambini?</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Perchè spesso sono suggestionabili e impressionabili da ciò che vedono e sentono.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Il fiore tende ad attenuare le paure infantili vaghe, irrazionali e immotivate rasserenandoli.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Anche certi malesseri associati all'ansia, come il mal di pancia, coliche, agitazione, insonnia, facilità al pianto, trovano beneficio con Aspen.</span></div><div><b><i><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">Quando utilizzare Aspen:</span></i></b></div><div><ol><li><span class="fs14lh1-5 ff1">timore del buio, dei mostri delle favole o dei fantasmi</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">quando non vogliono dormire da soli</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">quando è molto sensibile negli ambienti nuovi, rumori insoliti, fenomeni atmosferici</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">se sono troppo impressionabili o spaventati da scene magari viste in tv</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">paura dell'ignoto</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">incubi e sogni angosciosi</span></li></ol></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 17:23:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[AGRIMONY]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003F"><div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 cf1 ff1">Definizione di E. Bach del rimedio Agrimony: “Persone gioviali, allegre, piene di buonumore che amano la tranquillità e sono disturbate da litigi o contrasti, onde evitare i quali sono disposte a grandi rinunce. Benché generalmente tormentate da problemi, irrequiete e preoccupate nel corpo o nello spirito, nascondono tali crucci dietro il proprio buonumore e il loro essere burlone e sono considerate ottimi amici da conoscere. Sovente fanno uso eccessivo di alcool o droghe, per stimolare ed aiutare se stesse a portare le proprie croci con leggerezza.”</span></b></div><div><br></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Agrimony è per tutti coloro che hanno paura di mostrare i propri sentimenti, sempre sorridenti, portano spesso la maschera delle persone giulive, anche quando soffrono. Usano sostanze stimolanti quando hanno dei problemi che li assillano. In Agrimony la tensione, ansia interna non viene manifestata con gli altri. Ciò che preoccupa viene tenuta nascosta e mascherata con la voglia di ridere a tutti i costi.</span></div><div><span class="fs14lh1-5 ff1">Trasmette analogicamente il principio energetico della pace e della tranquillità interiore.</span></div><div><b><i><span class="fs14lh1-5 cf2 ff1">Quando utilizzarlo?</span></i></b></div><div><ol><li><span class="fs14lh1-5 ff1">quando i bambini esagerano con scherzi per attirare l'attenzione su di sè</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">quando dietro un atteggiamento troppo allegro si nasconde ansia, nervosismo e insicurezza</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">quando è troppo accondiscendente</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">quando troppo sbruffone ed esibizionista</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">nelle crisi adolescenziali, nasconde ansia e tormento interiore con atteggiamenti troppo allegri o arroganti</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">nei disturbi psicosomatici di origine ansiosa (mal di pancia, stomaco o mal di testa)</span></li><li><span class="fs14lh1-5 ff1">si può usare localmente per alleviare fastidio della dentizione, o qualsiasi altro fastidio irritante.</span></li></ol></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 17:17:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Stanchezza di primavera]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003D"><div class="imTACenter"><strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Stanchezza di primavera: quando il corpo si risveglia...con poca energia.</span></strong></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">La primavera porta con sé luce, colori e voglia di rinascita. </span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Eppure, molte persone proprio in questa stagione si sentono <em>più stanche, svogliate, demotivate</em>. </span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">È la tipica <strong>“stanchezza primaverile”</strong>: un rallentamento fisico e mentale dovuto ai cambiamenti climatici, ormonali e di ritmo.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Come naturopata , mi capita spesso di incontrare persone che, proprio in questo periodo, si sentono spente e senza energia. </span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Come le aiuto?</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Con i <strong class="cf1">Fiori di Bach</strong> che offrono un aiuto naturale accompagnando il corpo e la mente in questo passaggio stagionale.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Ecco alcuni rimedi floreali utili:</span></div><ul><li class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf2">Hornbeam</span></strong><span class="cf2"> </span><span class="cf2">– per chi si sente stanco solo all’idea di iniziare la giornata</span><span class="cf2"> </span></span></li><li class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><span class="cf2"> </span><strong><span class="cf2">Olive</span></strong><span class="cf2"> </span><span class="cf2">– per la stanchezza vera, dopo periodi intensi o stressanti</span><span class="cf2"> </span></span></li><li class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><span class="cf2"> </span><strong><span class="cf2">Wild Rose</span></strong><span class="cf2"> </span><span class="cf2">– per chi vive una sorta di apatia, senza entusiasmo</span><span class="cf2"> </span></span></li><li class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf2">Mustard</span></strong><span class="cf2"> </span><span class="cf2">– quando la tristezza arriva all’improvviso, senza motivo</span><span class="cf2"> </span></span></li><li class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><span class="cf2"> </span><strong><span class="cf2">Elm</span></strong><span class="cf2"> </span><span class="cf2">– per chi si sente sopraffatto dalle responsabilità</span><span class="cf2"> </span></span></li><li class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><span class="cf2"> </span><strong><span class="cf2">Walnut</span></strong><span class="cf2"> </span><span class="cf2">– per adattarsi meglio al cambiamento e rinnovare l’equilibrio interiore</span></span></li></ul><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Ogni persona è unica, e anche la stanchezza ha mille volti. Per questo un <strong>colloquio personalizzato</strong> può fare la differenza nel consigliare i rimedi più adatti.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><b><i>E tu? Come stai vivendo questo passaggio stagionale?</i></b></span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><b><i>Puoi approfondire o ricevere un consiglio personalizzato scrivendomi.</i></b></span><span class="fs12lh1-5 ff2"></span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 14:09:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Erbe depurative]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003C"><div>Le piante depurative hanno proprietà funzionali a favorire l' eliminazione delle tossine, migliorare la funzione degli organi &nbsp;emuntori (come il fegato, intestino, pelle, reni) e promuovere il benessere generale. </div><div>Molte culture tradizionali hanno utilizzato queste erbe per secoli come parte delle loro pratiche di medicina naturale.</div><div>Ecco &nbsp;alcune delle erbe depurative più comuni:</div>
<ol data-start="391" data-end="2403">
<li data-start="391" data-end="659">
<div><strong data-start="394" data-end="431">Cardo mariano (Silybum marianum):</strong> Il cardo mariano è noto per il suo potenziale per proteggere e rigenerare il fegato. Il suo principio attivo, la silimarina, è un potente antiossidante che può aiutare a prevenire danni epatici e promuovere la detossificazione.</div>
</li>
<li data-start="661" data-end="875">
<div><strong data-start="664" data-end="701">Tarassaco (Taraxacum officinale):</strong> Il tarassaco è spesso utilizzato come diuretico naturale e può favorire l'eliminazione delle tossine attraverso l'urina. È anche ricco di antiossidanti e sostanze nutritive.</div>
</li>
<li data-start="877" data-end="1057">
<div><strong data-start="880" data-end="908">Bardana (Arctium lappa):</strong> La radice di bardana è conosciuta per le sue proprietà depurative e può essere utilizzata per migliorare la funzione renale e la salute della pelle.</div>
</li>
<li data-start="1059" data-end="1247">
<div><strong data-start="1062" data-end="1100">Camomilla (Matricaria chamomilla):</strong> La camomilla è nota per le sue proprietà calmanti e anti-infiammatorie, che possono aiutare a ridurre lo stress e promuovere una buona digestione.</div>
</li>
<li data-start="1249" data-end="1490">
<div><strong data-start="1252" data-end="1283">Carciofo (Cynara scolymus):</strong> Il carciofo è spesso utilizzato per supportare la funzione epatica e digestiva. Contiene sostanze chiamate cinarine che possono aiutare a stimolare la produzione di bile e favorire la digestione dei grassi.</div>
</li>
<li data-start="1492" data-end="1670">
<div><strong data-start="1495" data-end="1528">Equiseto (Equisetum arvense):</strong> L' equiseto è noto per le sue proprietà diuretiche e può aiutare a eliminare l'acqua in eccesso dal corpo, contribuendo alla detossicazione.</div>
</li>
<li data-start="1672" data-end="1836">
<div><strong data-start="1675" data-end="1702">Ortica (Urtica dioica):</strong> L'ortica è ricca di vitamine e minerali e può essere utilizzata per rafforzare il sistema immunitario e favorire la detossicazione.</div>
</li>
<li data-start="1838" data-end="2047">
<div><strong data-start="1841" data-end="1881">Aloe vera (Aloe barbadensis miller):</strong> Il gel di aloe vera ha proprietà lenitive per il tratto gastrointestinale ed è utilizzato per promuovere la regolarità intestinale e sostenere la salute della pelle.</div>
</li>
<li data-start="2049" data-end="2217">
<div><strong data-start="2052" data-end="2086">Zenzero (Zingiber officinale):</strong> Lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie e può essere utile per favorire la digestione e alleviare il disagio gastrointestinale.</div>
</li>
<li data-start="2219" data-end="2403">
<div><strong data-start="2223" data-end="2251">Curcuma (Curcuma longa):</strong> La curcuma è un potente antiossidante con proprietà anti-infiammatorie ed è utilizzata per supportare la funzione epatica e combattere l'infiammazione.</div>
</li>
</ol>
<div>Prima di utilizzare qualsiasi erba depurativa, è importante consultare un professionista della salute o un erborista, soprattutto se si stanno assumendo farmaci o si hanno condizioni mediche preesistenti. Inoltre, è fondamentale seguire le dosi raccomandate e fare attenzione a eventuali effetti collaterali o interazioni con altri farmaci o erbe.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 13:57:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Depurarsi in primavera]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003B"><div>La depurazione o detossificazione del corpo è una pratica &nbsp;importante durante il cambio di stagione. </div><div>Questo processo mira a rimuovere le tossine accumulate nell'organismo e a promuovere il benessere generale. </div><div>Ecco alcune delle ragioni per cui la depurazione può essere considerata importante durante il cambio di stagione:</div>
<ol data-start="353" data-end="2216">
<li data-start="353" data-end="647">
<div><strong data-start="356" data-end="395">Rimozione delle tossine accumulate:</strong> durante l'inverno il nostro corpo può accumulare tossine provenienti da alimenti, bevande, inquinanti ambientali e persino stress. La depurazione aiuta a eliminare queste tossine, migliorando la funzione degli organi vitali come il fegato e i reni.</div>
</li>
<li data-start="649" data-end="927">
<div><strong data-start="652" data-end="689">Rinforzo del sistema immunitario:</strong> Il cambio di stagione spesso coincide con un aumento delle malattie stagionali, come il raffreddore e l'influenza. Una depurazione adeguata può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, rendendo il corpo più resistente alle infezioni.</div>
</li>
<li data-start="929" data-end="1238">
<div><strong data-start="932" data-end="980">Miglioramento dell'energia e della vitalità:</strong> Durante il processo di depurazione ci si sente più energici e vitali. La rimozione delle tossine può contribuire a migliorare la chiarezza mentale, aumentare i livelli di energia e promuovere una sensazione generale di benessere.</div>
</li>
<li data-start="1240" data-end="1506">
<div><strong data-start="1243" data-end="1277">Supporto alla perdita di peso:</strong> &nbsp;la depurazione può aiutare nella &nbsp;perdita di peso. Eliminando le tossine e migliorando il funzionamento del sistema digestivo, è possibile favorire la perdita di peso in modo sano ed equilibrato.</div>
</li>
<li data-start="1508" data-end="1778">
<div><strong data-start="1511" data-end="1560">Adattamento alle nuove condizioni climatiche:</strong> Durante il cambio di stagione, le condizioni meteorologiche e l'ambiente possono cambiare drasticamente. Una depurazione può aiutare il corpo ad adattarsi a queste nuove condizioni e a mantenere un equilibrio interno.</div>
</li>
<li data-start="1780" data-end="1951">
<div><strong data-start="1783" data-end="1826">Miglioramento della salute della pelle:</strong> La depurazione può contribuire a migliorare la salute della pelle, riducendo problemi come l'acne e l'infiammazione cutanea.</div>
</li>
<li data-start="1953" data-end="2216">
<div><strong data-start="1956" data-end="2000">Promozione di abitudini alimentari sane:</strong> La depurazione spesso implica una dieta più pulita e l'eliminazione di cibi altamente processati e poco salutari. Questo può aiutare a instaurare abitudini alimentari più sane che possono essere mantenute nel tempo.</div>
</li>
</ol>
<div>È importante notare che la depurazione non dovrebbe essere un processo estremo o drastico e dovrebbe essere fatto con attenzione. Prima di iniziare qualsiasi regime di depurazione, è consigliabile consultare un professionista della salute &nbsp;per assicurarsi che sia adatto alle proprie esigenze e condizioni fisiche. Inoltre, è essenziale mantenere un equilibrio nel processo di depurazione e non esagerare, poiché un cambiamento drastico nella dieta o nel regime può avere effetti negativi sulla salute.</div><div>Anche il Naturopata può supportare il processo aiutando nell'affrontare il cambiamento con rimedi naturali e tecniche complementari naturali.</div><div>i fiori di Bach sono un ottimo supporto psico emotivo, perchè ogni cambiamento comporta comunque stress.</div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 13:40:00 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title><![CDATA[Fiori di Bach per bambini e adolescenti]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000003A"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Utilissimi i fiori di Bach come prevenzione e trattamento di disagi emotivi di cui i più piccoli soffrono.</span></div><div class="imTACenter">Spesso le cause sono una conseguenza di situazioni legate alla famiglia e al contesto sociale in cui vivono.</div><div class="imTACenter">Certi atteggiamenti sono una richiesta di attenzione verso i genitori, e/o la necessità di appartenenza a un gruppo (che diventa un riferimento, non sempre funzionale).</div><div class="imTACenter">Qualunque situazione, da una nuova nascita in famiglia, una crisi genitoriale, un cambiamento ambientale, paure legate alla scuola, ecc.., possono essere causa di angoscia e insicurezza, che &nbsp;generano reazioni diverse.</div><div class="imTACenter">Per questo i fiori sono utili se assunti a seguito di un consulto , per poter comprendere come il bambino / adolescente reagisce alle situazioni che vive.</div><div class="imTACenter">La floriterapia diventa un alleato eccezionale grazie alla sua capacità di sciogliere progressivamente i blocchi emotivi, sviluppando quel potenziale che ciascuno ha, per vivere con gioia, serenità e fiducia.</div><div class="imTACenter">E' fondamentale, si sa, che i bambini e gli adolescenti vivano in un clima sereno, dove vengono rispettati, ascoltati, accuditi nel miglior modo possibile. I fiori sono un sostegno a tutto ciò.</div><div class="imTACenter">E aiutano anche in caso di traumi, sofferenze. </div><div class="imTACenter">I fiori sviluppano un'azione dolce e graduale, e i tempi di reazione sono individuali e personali, anche in relazione alla complessità del problema. I bambini solitamente reagiscono velocemente al trattamento.</div><div class="imTACenter">Ad esempio un fiore utilissimo nel caso in cui il bambino o adolescente sia particolarmente <span class="imUl">ansioso </span> è <a href="http://localhost/agrimony.html" class="imCssLink" onclick="return x5engine.utils.location('http://localhost/agrimony.html', null, false)"><span class="fs12lh1-5"><b>AGRIMONY</b></span>.</a></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 28 Jan 2025 16:59:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EMOZIONI E STRESS]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000039"><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><span class="imTAJustify fs12lh1-5 cf1 ff1">Secondo la </span><span class="imTAJustify fs12lh1-5 ff1"><b><span class="cf2">visione psicosomatica</span></b></span><span class="imTAJustify fs12lh1-5 cf1 ff1">, ogni emozione ha una sua specifica energia e, se non elaborata, può "bloccarsi" in determinati punti del corpo, creando sintomi fisici.</span><br></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">Alcune di queste, &nbsp;le più comuni, sono:</div></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf2"><b>Rabbia</b></span><span class="fs12lh1-5"> trattenuta che si manifesta attraverso tensioni muscolari (soprattutto collo e spalle), bruxismo (digrignare i denti), gastrite o acidità di stomaco.</span><br></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">La rabbia è un’energia che chiede di essere espressa, ma spesso viene repressa per paura di conflitti o giudizi.</div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf3"><b><span class="cf2">Paura o ansia</span></b></span><span class="fs12lh1-5"> che si manifesta con difficoltà respiratorie, oppressione al petto, problemi digestivi, colon irritabile.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">La paura è legata a un senso di insicurezza o all’anticipazione di eventi futuri percepiti come minacciosi. Il corpo si prepara continuamente a una "lotta o fuga", senza mai rilassarsi.</div></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf2"><b>Tristezza</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1"> </span><span class="fs12lh1-5 ff1">o dolore emotivo che si manifesta con stanchezza cronica, dolori alla schiena, difficoltà respiratorie (come un nodo in gola), problemi al sistema immunitario.</span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">La tristezza può derivare da perdite non elaborate o da un senso di disconnessione emotiva.</div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf2"><b>Preoccupazione</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1"> </span><span class="fs12lh1-5">o rimuginio che si manifesta con tensioni allo stomaco, nausea, insonnia, cefalee.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">Le preoccupazioni eccessive sovraccaricano la mente e impediscono di vivere nel momento presente. Il corpo risente di questa costante attività mentale. il sistema immunitario si indebolisce.</div></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf2"><b>Emozioni represse</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1"> </span><span class="fs12lh1-5">che si manifestano con mal di gola ricorrente, rigidità al collo, problemi alla tiroide.</span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">La difficoltà a esprimere ciò che si sente può bloccare l’energia, soprattutto nella zona della gola, simbolo della comunicazione.</div></div><div class="imTAJustify"><span class="ff1"><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf2">Senso di colpa </span></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1">che si manifesta con dolori al petto, affaticamento, peso alle spalle.</span></span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">Il senso di colpa, spesso legato a ciò che non si è fatto o si pensa di aver sbagliato, si manifesta come un "peso" emotivo e fisico.</div></div><div class="imTAJustify"><span class="ff1"><span class="fs12lh1-5 cf1">V</span><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf2">ergogna </span></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1">o insicurezza che si manifesta con problemi cutanei (acne, dermatiti), tensioni al viso, rigidità nel corpo.</span></span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify">La vergogna può derivare da una paura di mostrarsi vulnerabili o da un senso di inadeguatezza.</div></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf2"><b>Mancanza di gioia </b></span><span class="fs12lh1-5">che si manifesta con pesantezza al petto, affaticamento generale, sistema immunitario debole.</span></div><div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTAJustify">La mancanza di gioia, spesso legata a una vita percepita come monotona o piena di obblighi, può spegnere l’energia vitale.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 18:06:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[VISIONE PSICOSOMATICA DELLO STRESS]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000038"><div class="imTACenter"><br></div><div><div class="imTACenter"><span class="cf1"><span class="ff1">Lo <span class="fs12lh1-5"><b>stress</b></span> non è solo un fenomeno mentale, ma una condizione che il corpo somatizza.</span></span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Le emozioni, i pensieri e le esperienze non elaborate possono "diventare" corpo, manifestandosi sotto forma di tensioni, disturbi fisici o malattie.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Quando viviamo situazioni percepite come difficili o minacciose, la mente e il corpo lavorano insieme per adattarsi. Tuttavia, se queste situazioni persistono e le emozioni non trovano uno spazio per essere espresse, il corpo può iniziare a "parlare" al posto della mente.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">A questo punto che succede?</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Possono manifestarsi dei disturbi, come :</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Mal di testa o emicranie: spesso legati a pressioni mentali o difficoltà a "lasciare andare" pensieri e preoccupazioni.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Tensioni muscolari: in particolare su collo, spalle e schiena, che possono rappresentare il peso di responsabilità o emozioni trattenute.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Disturbi gastrointestinali: come colon irritabile o acidità, che riflettono difficoltà nell" assimilare" situazioni o emozioni.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Problemi della pelle: acne o dermatiti, che possono essere legati a una difficoltà nell'auto-espressione o a insicurezze, o a difesa.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Problemi respiratori: legati all'ansia, quando il respiro si fa corto o affannoso per il peso di emozioni non espresse.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">E' importantissimo ascoltare i segnali del corpo, che ci vengono sempre inviati e che ignoriamo o non ce ne accorgiamo perchè sovraccarichi.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Impariamo a vedere i disturbi fisici non come nemici da combattere, ma come messaggi da comprendere.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Il corpo ci avverte quando qualcosa, a livello emotivo o mentale, non è in equilibrio.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Come intervenire?</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Riconoscendo e accogliendo le emozioni dando loro spazio senza giudicarle, e senza giudicarci.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Quando il corpo parla, ascoltiamolo!! Questo è il miglior modo per ritrovare il benessere.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Lo stress è un messaggero: sta a noi decifrarne il linguaggio per vivere in armonia e benessere.</span></div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 18:02:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[STRESS]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000037"><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Cos’è lo </span><span class="fs12lh1-5 ff1"><b><span class="cf2">stress</span></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">, quali le cause e quali i rischi?</span></div><div class="imTACenter fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5 cf1">Lo stress è la risposta naturale del nostro organismo a situazioni percepite come minacciose o impegnative.</span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Si tratta di una reazione di adattamento che, a breve termine, ci aiuta a gestire sfide o pericoli. Tuttavia, quando lo stress diventa cronico, può avere conseguenze negative sulla salute fisica e mentale.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Quali situazioni possono generare stress?</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Ogni persona vive lo stress in modo diverso, ma ci sono alcune situazioni comuni che possono attivare questa risposta:</span></div></div><div class="imTACenter fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5"><span class="cf2">Lavoro</span><span class="cf1">: scadenze pressanti, carico eccessivo, conflitti con colleghi, mancanza di soddisfazione, difficoltà a far decollare il proprio business.</span></span></div><div class="imTACenter fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5"><span class="cf2">Relazioni personal</span><span class="cf1">i: tensioni familiari, problemi di coppia, o difficoltà nella gestione di rapporti interpersonali.</span></span></div><div class="imTACenter fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5"><span class="cf2">Problemi economici</span><span class="cf1">: preoccupazioni legate al denaro, magari spese impreviste o mancanza di stabilità finanziaria.</span></span></div><div class="imTACenter fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5"><span class="cf2">Cambiamenti importanti</span><span class="cf1">: trasferimenti, cambi di lavoro, lutti o eventi che richiedono grandi adattamenti.</span></span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Problemi di salute: sia personali che dei propri cari.</span></div></div><div class="imTACenter fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5"><span class="cf2">Difficoltà nel prendere decisioni</span><span class="cf1">: riguardo la direzione da seguire, decidere un cambiamento nel proprio stile di vita, o nel proprio lavoro.</span></span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Queste situazioni nel tempo cosa possono causare al corpo e alla mente?</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">In situazioni di stress, il corpo produce ormoni come adrenalina e cortisolo, che attivano una serie di reazioni, eccone alcune:</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Aumento del battito cardiaco e della pressione sanguigna.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Maggiore vigilanza e tensione muscolare.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Difficoltà nella digestione e indebolimento del sistema immunitario.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">A lungo termine, però, queste risposte possono portare ad esempio a :</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Problemi cardiovascolari: ipertensione, rischio di infarto o ictus.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Disturbi del sonno, come insonnia o risvegli frequenti.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Calo delle difese immunitarie, con una maggiore predisposizione a infezioni.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Problemi digestivi, come gastrite o colon irritabile.</span></div></div><div class="imTACenter cf1"><span class="ff1">Ansia, depressione, difficoltà di concentrazione.</span></div><div class="imTACenter cf1"><span class="ff1"><br></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf2">Come affrontare lo stress?</span></b></span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Il primo passo è riconoscere le fonti di stress e imparare a gestirle. Alcune strategie utili includono:</span><br></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Tecniche di rilassamento, come respirazione profonda, yoga o meditazione.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Fare attività fisica regolarmente.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Affidarsi a un consulente che possa consigliare i fiori di Bach utili in base al modo in cui generalmente reagisce alle sfide e alle difficoltà.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Dedicare tempo a ciò che fa stare bene, come hobby e relazioni positive.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Considerare trattamenti specifici, come tecniche olistiche di massaggio, riflessologia plantare, per riequilibrare mente e corpo.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Rivolgersi al Coach, che, attraverso un programma personalizzato possa guidare a trovare dentro di sè le risorse necessarie per gestire al meglio le interferenze.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Lo stress non deve essere sottovalutato: prendersi cura di sè è la prima e migliore azione necessaria per il proprio benessere!</span></div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 17:57:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[NATUROPATIA VS COACHING]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000036"><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Naturopatia Vs Coaching</b></span></div><div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTACenter"><br></div></div><div class="cf2"><div class="imTACenter"><span class="ff1">Il ruolo del <span class="fs12lh1-5"><b>Naturopata </b></span>è l'ascolto attivo</span></div></div><div class="cf2"><div class="imTACenter"><span class="ff1">Il ruolo del <span class="fs12lh1-5"><b>Coach </b></span>è l'ascolto attivo.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Gia ' questo primo punto spiega che non ci sono incongruenze</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Nel mio ruolo di Naturopata aiuto le persone affinché comprendano come ottenere e mantenere uno stato di benessere. E lo stato di benessere parte da una capacità di gestire lo stress, e di comprendere ed eliminare condizionamenti depotenzianti, atteggiamenti poco funzionali nella gestione dei propri stati d'animo spesso limitanti.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Come li aiuto? Con tecniche di equilibrio emozionale, con i fiori di Bach, con tecniche di massaggio utili a sciogliere i blocchi e le resistenze che la mente somatizza a livello corporeo.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">E con il Coaching? Ascolto e guido le persone a trovare il meglio di sé, a trasformarsi, puntando a un obiettivo di ritrovare uno stato di benessere in ambito personale o lavorativo. E quindi gestione dello stress, lavoro sulle Convinzioni limitanti ecc..</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Come lo faccio? Con l'ascolto, la guida, dei protocolli e utilizzando tecniche di PNL.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Differenze sostanziali non ce ne sono tra i due ruoli.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Le persone sono diverse. Noi tutti siamo diversi. E abbiamo bisogno di cose diverse.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Avere determinate competenze, certificate, mi permette di personalizzare il lavoro in base alle necessità, e definire con i miei clienti il percorso adatto in un determinato momento.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf2 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5">Ritengo, quindi, che Naturopatia &amp; Coaching siano due ruoli complementari.</span></div></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 17:47:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Coaching olistico]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000035"><div>In un mondo sempre più frenetico e caratterizzato da stress e incertezze, la ricerca di metodi che promuovano il benessere integrato dell'individuo è diventata fondamentale. </div><div>Tra queste pratiche, il coaching olistico e la floriterapia si presentano come strumenti potenti e complementari, capaci di guidare le persone verso un equilibrio duraturo tra mente, corpo e spirito.</div><div><br></div><div>Cos'è il <span class="fs12lh1-5"><b>Coaching Olistico</b></span>?</div><div>Il coaching olistico è un approccio che considera l'individuo nella sua totalità, riconoscendo che i vari aspetti della vita – fisico, mentale, emotivo e spirituale – sono interconnessi. </div><div>Un coach olistico lavora per aiutare le persone a esplorare e sviluppare il loro potenziale, affrontare le sfide personali e professionali e raggiungere i propri obiettivi. Utilizzando tecniche diverse come la meditazione, la visualizzazione e il lavoro sull’ energia, il coaching olistico promuove una maggiore consapevolezza di sé e un miglioramento del benessere generale.</div><div><br></div><div>Cosa è la Floriterapia?</div><div>La floriterapia, sviluppata dal dottore inglese Edward Bach negli anni '30, è una forma di metodologia naturale che utilizza essenze floreali per riequilibrare le emozioni e migliorare il benessere psicologico. </div><div>Ogni essenza floreale è associata a specifici stati d’animo e può aiutare a trattare emozioni come la paura, l’ansia, la tristezza, l'insicurezza, l'ansia, l'indecisione, l'apatia, il vittimismo, la frustrazione, la distrazione, il dubbio e la sfiducia, la perdita di speranza, l'attaccamento con il passato, i traumi, il senso di colpa. </div><div>Le essenze di fiori, quindi, agiscono a livello energetico, facilitando un processo di riequilibrio profondo e duraturo.</div><div><br></div><div>La Sinergia tra Coaching Olistico e Floriterapia<span class="fs12lh1-5"> può generare risultati straordinari per chi cerca una trasformazione personale:</span></div><div><span class="fs12lh1-5">il riequilibrio Emotivo : Durante le sessioni di coaching, possono emergere emozioni e blocchi interiori. </span></div><div><span class="fs12lh1-5">Utilizzare le essenze floreali può supportare il cliente nel liberarsi di pesi emotivi e favorire una maggiore apertura al cambiamento.</span><br></div><div><br></div><div>La crescita Personale : Il coaching olistico offre strumenti e strategie pratiche per affrontare obiettivi e sfide. </div><div>Abbinando a queste strategie rimedi floreali mirati, il percorso di crescita personale diventa più fluido e armonioso.</div><div><br></div><div>La connettività : La floriterapia aiuta a connettere le emozioni con il corpo e la mente. </div><div>Questa consapevolezza facilitata dalle essenze floreali permette ai clienti di esplorare più in profondità le origini delle loro difficoltà e di sviluppare una visione olistica della loro vita.</div><div><br></div><div>Un supporto allo Stress : Lavorando su ansia e stress attraverso il coaching, e accompagnando questo processo con essenze floreali specifiche, è possibile creare un ambiente favorevole al rilascio delle tensioni, aumentando il senso di benessere.</div><div><br></div><div><span class="fs12lh1-5">E' davvero utile affidarsi a un coach professionale floriterapeuta &nbsp;per creare un percorso personalizzato che &nbsp;sostiene la persona che decide di mettersi in gioco e trasformare la propria vita in meglio. </span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 17:16:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Perché È Difficile Superare i Propri Blocchi]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000034"><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Il coaching è un metodo efficace per aiutare le persone a migliorare la propria vita, affrontare difficoltà e superare ostacoli interiori. Tuttavia, molte volte chi si avvicina al coaching si trova in difficoltà nel "lasciar andare" ciò che lo trattiene. Questo atteggiamento, del tutto normale, nasce da meccanismi profondi che meritano di essere compresi.</span><br></div><div class="imTAJustify">1. <strong>La Paura del Cambiamento</strong></div><div class="imTAJustify">Cambiare non è mai semplice, anche quando si sa che il cambiamento potrebbe portare benefici. Restare nella propria zona di comfort, anche se non soddisfacente, spesso sembra più sicuro che affrontare qualcosa di nuovo e sconosciuto.</div><div class="imTAJustify">2. <strong>Legami con il Passato</strong></div><div class="imTAJustify">Spesso i blocchi derivano da esperienze passate o emozioni mai risolte. Lasciar andare significa anche accettare che è tempo di chiudere con certe situazioni o pensieri, e questo può spaventare chi si sente legato al proprio passato.</div><div class="imTAJustify">3. <strong>Convinzioni Limitanti</strong></div><div class="imTAJustify">Frasi come "Non sono capace" o "Non ci riuscirò mai" sono esempi di pensieri che possono trattenere una persona. Queste convinzioni, radicate nella mente, funzionano come freni che impediscono di vedere il proprio potenziale.</div><div class="imTAJustify">4. <strong>Mancanza di Fiducia</strong></div><div class="imTAJustify">Per superare i blocchi, è fondamentale credere nel percorso e in sé stessi. Se una persona si sente insicura o non completamente a suo agio, è più difficile abbandonare ciò che la trattiene.</div><div class="imTAJustify">5. <strong>Paura del Successo</strong></div><div class="imTAJustify">Anche il successo può fare paura. Essere all’altezza di nuove aspettative, affrontare cambiamenti o gestire nuove responsabilità spaventa molte persone, spingendole a rimanere nella loro situazione attuale.</div><div class="imTAJustify">Come il Coaching Può Aiutare</div><div class="imTAJustify">Il coach ha il compito di creare un ambiente di fiducia e di ascolto, dove il cliente si senta accolto senza giudizio. Attraverso domande mirate e tecniche adeguate, il coach aiuta a:</div><ul><li class="imTAJustify">Esplorare paure e dubbi.</li><li class="imTAJustify">Riconoscere le convinzioni limitanti e sostituirle con pensieri più costruttivi.</li><li class="imTAJustify">Creare un percorso di cambiamento graduale e rispettoso dei tempi del cliente.</li></ul><div class="imTAJustify"><br></div><div class="imTAJustify"><b class="fs12lh1-5"><i>Le resistenze fanno parte del percorso di crescita. Riconoscerle e lavorarci sopra è il primo passo per superare i propri blocchi e raggiungere il benessere desiderato. Grazie al coaching, ogni ostacolo può trasformarsi in un’opportunità di crescita e scoperta.</i></b></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 18:11:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Equilibrio emotivo nell'approccio di coaching olistico]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000033"><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">L'<b>equilibrio emotivo</b> è uno degli elementi chiave per il benessere della persona. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Nel contesto del coaching olistico, è essenziale considerare non solo gli <strong>obiettivi pratic</strong>i, ma anche lo <strong>stato emozionale del cliente</strong>, poiché le emozioni influenzano direttamente il processo decisionale e la capacità di raggiungere risultati concreti.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><b>Protocolli di coaching</b></span><span class="fs12lh1-5 ff1"> , </span><span class="fs12lh1-5 ff1"><b>strumenti di PNL,</b></span><span class="fs12lh1-5 ff1"> e </span><span class="fs12lh1-5 ff1"><b>floriterapia</b></span><span class="fs12lh1-5 ff1"> sono sinergici al fine di creare un approccio integrato e potente per sostenere il cliente nel suo percorso di crescita personale.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">La PNL offre metodi per riconoscere e trasformare schemi di pensiero limitanti, mentre la floriterapia si occupa di armonizzare le emozioni in modo naturale. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Attraverso questa sinergia, il coach può facilitare un cambiamento profondo e duraturo, lavorando sia sul piano cognitivo che su quello emozionale.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">E' interessante la <strong><em>teoria del cervello trino</em></strong> per capire come in realtà funzioniamo.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">La teoria del "cervello trino", proposta dal neuroscienziato Paul MacLean negli anni '70, suddivide il cervello umano in tre parti principali, ciascuna associata a diverse funzioni evolutive e comportamentali.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Ognuno di questi "cervelli" svolge un ruolo specifico:</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Cervello Rettiliano:</strong> Questa è la parte più antica del cervello, responsabile degli istinti primari e della sopravvivenza. Regola le funzioni di base come la respirazione, la frequenza cardiaca, la regolazione delle funzioni corporee autonome, la difesa del territorio, i comportamenti non verbali, e le risposte di attacco o fuga. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Le emozioni associate a questa area sono spesso legate alla paura, al senso di pericolo e alla sicurezza. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Per trattare questi stati con i <strong>Fiori di Bach</strong>, si possono considerare:</span></div><ul><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Rock Rose:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per il panico e il terrore.</span></span></li><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Mimulus:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per paure specifiche e identificabili.</span></span></li><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Aspen:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per paure vaghe e ansia anticipatoria.</span></span></li></ul><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Cervello Limbico:</strong> Questo è il "centro emozionale". Governa sentimenti come gioia, paura, rabbia e amore. Il cervello limbico è cruciale per creare ricordi emotivi e stabilire connessioni sociali. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Quando il cliente manifesta emozioni intense o conflittuali, è importante armonizzare questa area. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">I Fiori di Bach utili :</span></div><ul><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Holly:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per sentimenti di rabbia, invidia o gelosia.</span></span></li><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Star of Bethlehem:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per il trauma emotivo o lo shock.</span></span></li><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Walnut:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per affrontare i cambiamenti e proteggersi da influenze esterne.</span></span></li></ul><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Neocorteccia:</strong> La parte più recente del cervello è responsabile del pensiero logico, della pianificazione e della creatività. La neocorteccia consente di analizzare le situazioni, prendere decisioni ponderate e regolare i comportamenti. Svolge attività come risolvere problemi, prendere decisioni e riflettere.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Quando il cliente è bloccato da pensieri negativi o da una mancanza di chiarezza mentale, si possono usare i seguenti Fiori:</span></div><ul><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">White Chestnut:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per pensieri ricorrenti e indesiderati.</span></span></li><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Clematis:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per aiutare a concentrarsi e restare nel presente.</span></span></li><li class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong><span class="cf1">Scleranthus:</span></strong><span class="cf1"> </span><span class="cf1">Per l'indecisione e l'incapacità di scegliere tra due opzioni.</span></span></li></ul><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Nel coaching olistico, comprendere come questi tre cervelli lavorano insieme è fondamentale per sostenere il cliente. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Ad esempio, se il cliente è bloccato in una risposta di tipo rettiliano (paura o fuga), il coach può utilizzare tecniche per calmare il sistema nervoso, come esercizi di respirazione o tecniche di rilassamento. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Una volta che il cervello limbico è più bilanciato, è possibile affrontare le emozioni sottostanti con i Fiori di Bach. </span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Infine, con una neocorteccia più attiva, il cliente può pianificare azioni concrete e raggiungere i propri obiettivi con maggiore consapevolezza. Questo approccio integrato aiuta il cliente a raggiungere un equilibrio emotivo e a fare scelte più consapevoli.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">I Fiori di Bach , di cui sopra, sono indicativi.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">L' ascolto attivo del cliente consente di avere un quadro ben preciso delle emozioni vissute.</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">E in seguito a questo verranno consigliati i fiori necessari. (che potrebbero non essere quelli sopra indicati).</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il modo in cui reagiamo agli eventi, dà indicazione del Fiore adatto.</span><span class="fsNaNlh1-5 ff2"></span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 17:54:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Il metro della vita]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000032"><div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><br></div><span class="fs12lh1-5 ff1">Prendi un metro e segna la tua età.<br>Cosa vedi? Il tempo che hai vissuto e quanto tempo ancora, ipoteticamente, ti rimane da vivere.<br>Ed ecco che fa capolino nella tua mente la paura del futuro, soprattutto se il tempo sembra molto limitato. E' vero, è un sentimento umano e naturale. <br>Tuttavia, se questa paura blocca l’azione nel presente, è importante trovare strategie per gestirla e trasformarla in una spinta positiva.</span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1"> <br>Ecco<b> 7 Strategie</b> utili ad arginare la paura:<br><b><i>1. Accettare la realtà senza giudizio</i></b><br>Prima di tutto, è fondamentale accettare dove ti trovi ora. Non giudicarti per ciò che non hai fatto o non hai ancora raggiunto. Ogni momento può essere un nuovo inizio. Ricorda, il passato non può essere cambiato, ma il presente è il luogo dove puoi agire.<br><b><i>2. Ridefinire cosa significa "sicurezza"</i></b><br>La sicurezza economica è importante, ma considera anche altri tipi di sicurezza che puoi costruire. Ad esempio:<br>- Relazioni: Coltiva amicizie e legami autentici, che possono offrire supporto emotivo e pratico nel tempo.<br>- Competenze: Investi nel migliorare te stesso con corsi o esperienze che potrebbero aprire nuove opportunità.<br>- Benessere: Prenderti cura della tua salute fisica e mentale è un investimento per il futuro.<br><i><b>3. Focalizzarsi sul presente con micro-obiettivi</b></i><br>Quando la paura del futuro blocca il presente, il miglior antidoto è concentrarsi su azioni immediate:<br>Identifica piccoli passi concreti che puoi fare oggi.<br>Potrebbe essere il risparmiare una piccola somma, cercare un’opportunità lavorativa, o approfondire un’idea di progetto.4. Creare un piano, anche se imperfetto<br></span></div><article data-testid="conversation-turn-11" data-scroll-anchor="false"><div><span class="fs12lh1-5 ff1">Non devi avere tutte le risposte, ma un piano semplice può ridurre l’incertezza:</span></div><div><ul><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Valuta la tua situazione attuale</strong>: Quanto guadagni? Quanto spendi? Ci sono spese che puoi ridurre o risorse che puoi ottimizzare?</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Fissa un obiettivo realistico</strong>: Anche un piccolo fondo di emergenza può offrirti maggiore tranquillità.</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Considera il supporto professionale</strong>: Un consulente finanziario o un coach potrebbe aiutarti a identificare strategie sostenibili per costruire una sicurezza economica.</span></li></ul></div><div><strong class="fs12lh1-5 ff1">5. Gestire la paura con consapevolezza</strong></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1">La paura è un’emozione che può paralizzare, ma anche spingere all’azione se affrontata con consapevolezza:</span></div><div><ul><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Riconosci la tua paura</strong>: Non combatterla, ma osserva cosa ti sta dicendo. Qual è il bisogno reale dietro questa paura?</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Trasforma il dialogo interno</strong>: Sostituisci i pensieri negativi con affermazioni più utili. Ad esempio: “Non ho ancora raggiunto la sicurezza economica, ma posso iniziare a costruirla passo dopo passo.”</span></li></ul></div><div><strong class="fs12lh1-5 ff1">6. Considerare il valore del tempo che resta</strong></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1">Invece di focalizzarti sulla lunghezza del tempo, concentrati sulla sua qualità. Anche se il "metro della vita" sembra più corto, ogni giorno è un'opportunità per vivere in modo significativo:</span></div><div><ul><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Dai valore alle esperienze</strong>: Non tutto dipende dai soldi. La qualità della vita è fatta anche di piccole gioie quotidiane e connessioni umane.</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff1"><strong>Vivi secondo i tuoi valori</strong>: Dedica il tempo a ciò che conta davvero per te, sia che si tratti di creatività, relazioni o contributo agli altri.</span></li></ul></div><div><strong class="fs12lh1-5 ff1">7. Cerca il supporto di una comunità o rete di aiuto</strong></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1">Non affrontare questa situazione da solo. Esistono reti di supporto, gruppi di crescita personale e comunità locali che possono offrirti non solo aiuto concreto, ma anche il calore e il sostegno di cui hai bisogno per guardare avanti con maggiore fiducia.</span></div><div></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1">Ricorda che ogni passo avanti, anche piccolo, è una vittoria contro l’immobilità. Non è mai troppo tardi per costruire qualcosa di significativo. </span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1">Agisci nel presente, è qui che risiede il potere di cambiare. </span></div></article><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff2"><br></span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 18:02:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[COACHING: perchè funziona]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000031"><div><span class="fs12lh1-5">Perché il Coaching Funziona?</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il coaching è efficace perché si basa su alcuni principi fondamentali:</span></div><div><ul><li><div><strong><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Focus sulla persona</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">. Il percorso è completamente personalizzato e incentrato sulle esigenze uniche del cliente.</span></div><div></div></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Orientamento al futuro</span></em></strong><em class="fs12lh1-5"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">A differenza di altre pratiche, il coaching guarda avanti, concentrandosi su possibilità e soluzioni.</span></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Responsabilità</span></em></strong><em class="fs12lh1-5"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Il cliente è il protagonista del cambiamento, mentre il coach facilita e incoraggia.</span></li></ul></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 17:56:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[COACHING: quali risultati]]></title>
			<author><![CDATA[]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000030"><div><span class="fs12lh1-5">Quali risultati che si possono ottenere</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il coaching è un viaggio trasformativo che può portare risultati significativi in diversi ambiti della vita. Ecco alcuni dei principali:</span></div><div><ol><li><div><strong><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Miglioramento della Performance</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.Professionisti e imprenditori riportano un aumento della produttività e un miglioramento nei risultati lavorativi grazie a una maggiore focalizzazione e priorità.</span></div><div></div></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Crescita Personale</span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Il coaching aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, a rafforzare l'autostima e a migliorare il proprio rapporto con gli altri.</span></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Realizzazione degli Obiettivi.</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Grazie a un approccio strutturato e supportivo, è possibile raggiungere traguardi che sembravano fuori portata.</span></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Equilibrio tra Vita Privata e Professionale.</span></em></strong><em class="fs12lh1-5"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Molte persone trovano nel coaching un valido aiuto per equilibrare lavoro, famiglia e tempo libero, riducendo lo stress e aumentando la soddisfazione.</span></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Adattamento al Cambiamento.</span></em></strong><em class="fs12lh1-5"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">In momenti di transizione, il coaching offre strumenti per affrontare l'incertezza con fiducia e resilienza.</span></li></ol></div><div></div><div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 17:53:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Coaching: quali bisogni soddisfa]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002F"><div><span class="fs12lh1-5">Quali bisogni soddisfa il coaching?</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Il coaching si basa sull’ascolto attivo, sulla riflessione guidata e sull’azione concreta.</span></div><div><ol><li><div><strong><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Chiarezza sugli Obiettivi.</span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Spesso sappiamo cosa non vogliamo, ma abbiamo difficoltà a definire cosa desideriamo veramente. Il coaching aiuta a identificare e specificare obiettivi concreti e raggiungibili.</span></div><div></div></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Superare Blocchi e Paure</span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Attraverso il coaching, si possono individuare convinzioni limitanti, paure o schemi di pensiero che impediscono decisioni e azioni, lavorando per superarli.</span></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Pianificazione e Azione</span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Un coach guida nella creazione di un piano d'azione strutturato, con passaggi chiari e misurabili, mantenendo la persona responsabile verso i propri impegni.</span></li></ol></div><div><strong><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4. Sviluppo delle Competenz</span></em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">e.</span></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Che si tratti di migliorare la comunicazione, il problem-solving o la gestione dello stress, il coaching è un processo di apprendimento personalizzato.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;<b><i>5. Ritrovare Motivazione ed Energia</i></b></span><b><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Per chi si sente bloccato o demotivato, il coaching è un potente strumento per riaccendere la passione e la determinazione.</span></div><div></div><div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 17:50:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[COACHING: a chi si rivolge]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=CRESCITA_PERSONALE"><![CDATA[CRESCITA PERSONALE]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002E"><div><span class="fs12lh1-5">Il coaching è molto più di una semplice guida: è un processo che aiuta le persone a scoprire il loro potenziale nascosto, superare ostacoli e creare la vita che desiderano.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Pensi sia arrivato il momento di fare un passo avanti, di affrontare una sfida o di esplorare nuove possibilità,?</span></div><div><em><span class="fs12lh1-5 ff1">Il coaching potrebbe essere la chiave per sbloccare il tuo prossimo livello di realizzazione e soddisfazione.</span></em></div><div><span class="fs12lh1-5">A chi si rivolge?</span></div><div><span class="fs12lh1-5">A chiunque desideri migliorare la propria vita personale o professionale.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Non è necessario trovarsi in difficoltà o attraversare una crisi per beneficiare di un percorso di coaching; al contrario, molte persone lo intraprendono per esplorare nuove possibilità e raggiungere obiettivi ambiziosi.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Alcune figure sono:</span></div><div><ul><li><div><strong><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Professionisti e manager</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: per sviluppare competenze di leadership, gestire team in modo efficace o affrontare sfide organizzative.</span></div><div></div></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Imprenditori</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: per chiarire la visione aziendale, migliorare la gestione del tempo e delle risorse, o superare momenti di incertezza. Gestire un team.</span><br></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Studenti e giovani adulti</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: per fare scelte di carriera consapevoli e costruire una base solida per il futuro.</span><br></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">ersone in transizione</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: che stanno cambiando lavoro, affrontando nuovi capitoli della vita o cercando un equilibrio tra le varie sfere personali.</span><br></li><li><strong class="fs12lh1-5"><em><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Chiunque desideri una crescita personale</span></em></strong><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: per migliorare la gestione delle emozioni, rafforzare l'autostima o lavorare su relazioni più sane.</span><br></li></ul></div><div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 17:46:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Sindrome del tunnel carpale parte 4]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002D"><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>SINDROME DEL TUNNEL CARPALE e non solo...</b></span></div><div class="imTAJustify fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5 cf1">Trattamenti utili a prevenire e trattare dolori alla spalla, braccia e mano.</span></div><div class="cf1"><div class="imTAJustify"><span class="ff1">Uno di questi è il <span class="fs12lh1-5"><b>Massaggio</b></span>.</span></div></div><div class="cf1"><div class="imTAJustify"><span class="ff1">Numerosi sono gli effetti <span class="fs12lh1-5"><b>benefici del massaggio</b></span>, tra cui ansia, dolore, umore, circolazione sanguigna e linfatica, tensione articolare e muscolare, contratture dei muscoli.</span></div></div><div class="imTAJustify"><span class="ff1"><br></span></div><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Il </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>protocollo di massaggio specifico</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> incorpora manovre utili a tutti gli sportivi che praticano attività in cui mani e avambracci sono particolarmente sollecitati (ciclisti, motociclisti, tennisti, golfisti, pallavolisti, ecc.), ai massaggiatori stessi, le cui mani sono strumento di lavoro, a chi usa il mouse per lavoro, a chi sta ore alle consolle per gioco, a chi fa dei lavori sotto sforzo.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Inoltre, questo protocollo è anche utile per </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><i>prevenire la sindrome del tunnel carpale,</i></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> la più comune neuropatia del sistema nervoso periferico, causata della compressione del nervo mediano in prossimità del polso.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Viene proposto il trattamento di </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Riflessologia plantare,</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> partendo (di riflesso sul piede), dal trattamento dei punti di rene e milza per il dolore, le zone del sistema linfatico e della muscolatura, il trattamento dell'articolazione della spalla, </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>integrata con manovre di massaggio </b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">direttamente su schiena, su braccio e mano.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Questo protocollo viene eseguito sul lettino, ma in caso di necessità, il cliente può stare seduto con braccio sul tavolo. In questo caso non verrà trattata la schiena e il trattamento iniziale sarà di riflessologia della mano.</span><br><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Il trattamento completo è della durata di </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>50 minuti</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">.</span></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 06:43:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Sindrome del tunnel carpale parte 3]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002C"><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>La Sindrome del Tunnel Carpale: Visione Psicosomatica</b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><br></b></span></div><div class="imTAJustify fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5 cf1">La sindrome del tunnel carpale è una condizione che colpisce il nervo mediano, causando dolore, formicolio e intorpidimento alla mano e alle dita.</span></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Oltre alle cause fisiche, come il sovraccarico o i movimenti ripetitivi, dal punto di vista psicosomatico, questo disturbo potrebbe riflettere tensioni emotive profonde.</span></div></div><div class="cf1"><div class="imTAJustify"><span class="ff1">Le mani, <span class="fs12lh1-5"><b>simbolo di azione, creatività e comunicazione,</b></span> potrebbero rappresentare la difficoltà di "lasciare andare" situazioni stressanti o il bisogno di tenere sotto controllo ogni aspetto della vita.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Spesso chi soffre di questa sindrome si sente sovraccaricato da responsabilità o non riesce a esprimere appieno le proprie emozioni, il che porta a un blocco simbolico del flusso energetico nelle mani.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Ascoltare il corpo e imparare a delegare, oltre a elaborare le emozioni represse, può essere un passo importante per favorire il benessere e alleviare i sintomi.</span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Ci sono tecniche utili per prevenire e trattare un processo infiammatorio, agendo sul sistema linfatico, sulle contratture muscolari del collo e della schiena.</span></div></div><div class="cf1"><div class="imTAJustify"><span class="ff1">La <span class="fs12lh1-5"><b>riflessologia plantare o della mano,</b></span> si presta molto bene a tutto questo.</span></div><div class="imTAJustify fs12lh1-5 ff1"><span class="fs12lh1-5"><br></span></div></div><div class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><div class="imTAJustify"><br></div></div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 06:41:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Sindrome del tunnel carpale parte 2]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002B"><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>SINDROME DEL TUNNEL CARPALE</b></span></div><div class="imTAJustify fs12lh1-5 ff1"><br></div><div class="imTAJustify"><span class="ff1"><br></span></div><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Il trattamento varia a seconda della gravità dei sintomi.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Alcune delle opzioni più comuni includono:</span><br><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Riposo e modifiche delle abitudini:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> Evitare attività che aggravano il problema e fare delle pause durante lavori ripetitivi può alleviare la pressione sul nervo mediano.</span><br><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Tutori per il polso</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: Indossare un tutore, soprattutto di notte, aiuta a mantenere il polso in una posizione neutra e riduce il rischio di compressione del nervo.</span><br><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Farmaci antinfiammatori:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> FANS, come l'ibuprofene, possono aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.</span><br><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Iniezioni di corticosteroidi</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: In casi più gravi, le iniezioni di steroidi possono ridurre l'infiammazione e offrire un sollievo temporaneo.</span><br><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Intervento chirurgico:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> Se i sintomi sono persistenti e gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per alleviare la pressione sul nervo mediano. La procedura, chiamata decompressione del tunnel carpale, prevede il taglio del legamento che comprime il nervo.</span><br><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Per ridurre il rischio di sviluppare la sindrome del tunnel carpale, è consigliabile:</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><i><b>Fare pause frequenti se si svolgono attività ripetitive.</b></i></span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><i>Mantenere una postura corretta </i></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><i>delle mani </i></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">durante l'uso di strumenti o tastiere.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><i>Esercitare e allungare regolarmente i polsi e le mani </i></b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">per migliorare la flessibilità.</span><br><br><div class="imTARight"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><i>Fonte: enciclopedia medica</i></b></span></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 06:35:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Sindrome del tunnel carpale parte 1]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000002A"><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">La Sindrome del Tunnel Carpale: Cause, Sintomi e Trattamenti</span></div><div class="imTACenter"><span class="ff1"><br></span></div><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">E' una condizione medica che coinvolge la compressione del nervo mediano, il principale nervo che attraversa il polso, nel cosiddetto "tunnel carpale".</span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> </span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Questo stretto passaggio si trova nella parte interna del polso ed è formato da ossa e legamenti che proteggono i nervi e i tendini che passano attraverso di esso. Quando questo spazio si riduce o si infiamma, il nervo mediano viene compresso, causando sintomi fastidiosi.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Le </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>cause</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> della sindrome del tunnel carpale sono varie.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">Tra le principali ci sono:</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Movimenti ripetitivi</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: Attività che richiedono movimenti costanti del polso e delle mani, come digitare sulla tastiera o usare strumenti manuali, possono contribuire all'infiammazione del tunnel carpale.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Condizioni mediche:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> L’artrite, il diabete, l’ipotiroidismo e altre condizioni possono aumentare il rischio di sviluppare la sindrome del tunnel carpale.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Traumi o lesioni</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: Fratture o lesioni al polso possono restringere lo spazio del tunnel carpale.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Gravidanza:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> A causa della ritenzione idrica, molte donne sperimentano sintomi temporanei di tunnel carpale durante la gravidanza.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">I</span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b> sintomi </b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">della sindrome del tunnel carpale tendono a svilupparsi gradualmente e includono:</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Formicolio o intorpidimento</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">: Solitamente interessano il pollice, l’indice e il medio, e spesso peggiorano di notte.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Debolezza:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> I pazienti possono avere difficoltà a tenere oggetti, come tazze o penne, a causa della perdita di forza nella mano</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>Dolore:</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"> Il dolore può irradiarsi dal polso fino al braccio o alla spalla.</span><br><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">La </span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b>diagnosi della sindrome del tunnel carpale </b></span><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">avviene attraverso una combinazione di anamnesi, esami fisici e test diagnostici come l'elettromiografia, che misura l'attività elettrica dei muscoli per valutare il funzionamento dei nervi.</span><br><div class="imTARight"><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1"><b><i>Fonte. enciclopedia medica</i></b></span></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 06:32:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[VITAMINA D3]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000028"><div class="imTACenter"><b><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">E' veramente tossica ad alti dosaggi?</span></b></div><div class="imTAJustify"><b><span class="fs12lh1-5">Pare non esista tossicità!</span></b></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Ci sono esami di laboratorio che danno dei range di riferimento diversi. &nbsp;Qualcuno stabilisce valori maggiori di 100 tossici, &nbsp;qualcun altro fissa il valore a 150, &nbsp;chi a 250. Si tratta di valori espressi in nanogrammi per millilitro (ng/ml).</span></div><div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Il rischio di un elevato dosaggio di vitamina D3 è l'accumulo di calcio che potrebbe depositarsi nei tessuti, ma questo sarebbe un effetto collaterale non una tossicità.</span></div><div><b><span class="fs12lh1-5">L' eventuale sovradosaggio viene annullato assumendo la vitamina K2.</span></b></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">Questa impedisce al calcio circolante di depositarsi nei tessuti e nelle arterie, e di accumularlo, invece, nel tessuto osseo prevenendo e curando l'osteoporosi.</span></div><div class="imTACenter"><b><span class="fs12lh1-5 ff2">BENEFICI DELLA VIT. D3</span></b></div><div><ul><li><span class="fs12lh1-5 ff2">trattamento dell'osteoporosi (prevenzione e cura)</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">tumori</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">malattie autoimmuni (artrite reumatoide, psoriasi, fibromialgia, sclerosi multipla, retticolite ulcerosa, morbo di crohn)</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">diabete 1 e 2</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">patologie tiroidee</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">allergie respiratorie e cutanee</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">depressione dell'umore</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">anoressia e bulimia</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">previene rischio cardiovascolare</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">autismo</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">demenza</span></li><li><span class="fs12lh1-5 ff2">psicosi</span></li></ul></div><div><b><span class="fs12lh1-5 cf1 ff2">COME ASSUMERLA?</span></b></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">Vit. D3 e Vit. K2 sono vitamine liposolubili, oleose che non si sciolgono in acqua.</span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">E' preferibile assumerle in gocce per un miglior assorbimento, durante il pasto. Mai a digiuno, meglio a pranzo la D e a cena la K.</span></div><div><br></div><div><b><span class="fs12lh1-5 cf1 ff2">PREVENZIONE</span></b></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">La vit. D3 diminuisce i livelli ematici del colesterolo LDL e aumenta i livelli dell'HDL, riducendo trigliceridi e omocisteina quando elevata.</span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">Sembra aver effetto benefico su ipertensione</span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">Dosi adeguate di Vit. D3 migliorano la resistenza insulinica e i valori di emoglobina glicata.</span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff2">Inoltre la carenza di questa vitamina è correlata a un aumento di peso , con o senza resistenza insulinica, per questo assumerla è di utilità nel trattamento della sindrome metabolica e dell'obesità.</span></div><div><br></div><div><i><span class="fs12lh1-5 ff2">Fonte: dott. Citro. Testo: Diversamente sani</span></i></div><div><br></div><div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 29 May 2024 15:08:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[I FIORI DI BACH]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000027"><div class="imTACenter"><b><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">I fiori di Bach sono veri e prori fiori dell'anima.</span></b></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il dott. Bach negli anni '30 aveva individuato i fiori la cui essenza e la vibrazione energetica era in risonanza con gli stati d'animo dell'essere umano.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">38 sono i fiori, e Bach ritenne poco prima della sua morte avvenuta nel 1936, che il sistema fosse completo e che non sarebbe stato necessario aggiungere altro. Completò il suo lavoraro poco prima di morire.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Sono passati davvero tantissimi anni e i fiori utilizzati in tutto il mondo sono sempre più attuali e si sposano molto bene con gli atteggiamenti, gli stati d'animo delle persone, e non solo, i fiori sono un'ottima risposta anche per gli animali e le piante.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Attraverso la solarizzazione, l'infusione in acqua esposta al sole dei petali dei fiori e la bollitura di rami, cortecce, arbusti ricavò 37 essenze di altissimo potere energetico. Il 38 esimo fiore è il rock water, acqua di roccia, acuqua di sorgente purissima.</span></div><div class="imTALeft"><br></div><div class="imTALeft"><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Che cosa fanno queste essenze?</span></b></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Entrano in risonanza con i nostri stati d'animo.</span></div><div class="imTALeft"><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Per cui rabbia, frustrazione, senso di &nbsp;colpa, scoraggiamento, tristezza, dubbio, stanchezza, indecisione, vittimismo, apatia , paura, intolleranza, traumi, debolezza, dispersione, insicurezza, malinconia, tristezza, sfiducia, tormento, ansia, impazienza, sovraccarico, esaurimento, autosvalutazione...</span></b></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Prendere i fiori nel momento in cui ci troviamo disarmonici è un vero e proprio sostegno che ci permette di alleggerire la mente e l'anima e ci fa affrontare nella modalità più utile per noi il quotidiano.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Sappiamo ad esempio, che stati d'animo come la tristezza non ci fanno godere della vita o anche solo della giornata. Non si vedono opportunità, non si hanno idee, non si ha voglia di nulla, e anche le cose semplici diventano un peso.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Prendere i fiori adatti alleggerisce quel peso.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il colloquio con un consulente esperto è di grande utilità, perchè ascolta senza giudizio e sa individuare la miscela adatta. Non si è quasi mai un singolo fiore, più emozioni si sovrappongono ed è più difficile individuare i fiori in maniera autonoma.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Ciò non toglie che se un mattino mi sveglio malinconica posso prendere tranquillamente MUSTARD e non sto tutta la giornata a mugognare.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">I fiori sono utili anche per ripulire l'ambiente da energie vampiristiche.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Aiutano a lasciar andare il passato per dare l'opporunità di vivere davvero il qui e ora.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">E aiutano a fare chiarezza quando non abbiamo ben chiaro cosa fare nella vita.</span></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1">Per gli animali , i neonati, le donne in gravidanza, gli anziani, le persone che hanno patologie anche serie, per tutti , davvero tutti, i fiori di Bach sono carezza per l'anima, risollevano da emozioni depotenzianti e non hanno controindicazioni, nè interferiscono con farmaci.</span></div><div class="imTALeft"><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Serve solo una cosa: fidarsi , affidarsi, e avere voglia di cambiare.</span></b></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 29 May 2024 14:50:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[O' HOPONOPONO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=ENERGIA_E_SPIRITUALITA%27"><![CDATA[ENERGIA E SPIRITUALITA']]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000026"><div><img class="image-5" src="http://localhost/images/OHO.png"  width="773" height="341" /><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 13:55:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[LEGGE 4/2013]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
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			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000025"><img class="image-0" src="http://localhost/images/Cattura.PNG"  width="691" height="326" /></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 13:52:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CONCETTO DI OLISMO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
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			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000020"><img class="image-3" src="http://localhost/images/large-5131545.jpg"  width="870" height="580" /><img class="image-0" src="http://localhost/images/olismo.PNG"  width="868" height="497" /><div><img class="image-1" src="http://localhost/images/olismo1.PNG"  width="868" height="576" /><br></div><div><img class="image-2" src="http://localhost/images/olismo2.PNG"  width="869" height="376" /><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 13:31:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[TECNICA METAMORFICA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
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			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001F"><img class="image-1" src="http://localhost/images/metamorfica.PNG"  width="660" height="492" /><div><img class="image-0" src="http://localhost/images/metamorfica_x1dbr3ya.PNG"  width="662" height="494" /><br></div><div><br></div><div><img class="image-3" src="http://localhost/images/metamorfica1.PNG"  width="666" height="287" /><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 13:19:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[L'INTESTINO E LE SUE EMOZIONI]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001D"> 	 	 	 &nbsp;<div class="imTACenter"> Nell’intestino si produce la <span class="fs12lh1-5"><b>SEROTONINA </b></span>, ormone del buonumore</div> <div class="imTACenter">Vuol dire che anche noi siamo responsabili del nostro benessere psicofisico e del nostro morale.</div> <div class="imTACenter">L’ansia pare dipenda dall’equilibrio della FLORA BATTERICA.</div><div class="imTACenter"><br></div> <div class="imTACenter">L’intestino è il secondo cervello, ha il decimo dei neuroni del cervello e svolge le funzioni in autonomia, è in grado di segnalare gioie e dolori o archiviazioni di ricordi legati alle emozioni.</div> <div class="imTACenter">Stati d’animo quali ansietà, senso di colpa, umiliazione, risentimento, conflittualità, &nbsp;situazioni che inducono un senso di sopraffazione, portano a un aumento delle secrezioni da parte della mucosa intestinale, a più forti contrazioni muscolari, a maggiore fragilità della mucosa rispetto ad agenti aggressivi e a un’intensificazione dei riflessi viscerali. </div><div class="imTACenter">Al contrario, situazioni che generano una sensazione di depressione, insoddisfazione, abbattimento, paura, insuccesso provocano un rilassamento muscolare sia generalizzato che a livello del colon, una riduzione dei riflessi viscerali e delle secrezioni, un minor afflusso di sangue alla mucosa. &nbsp;</div><div class="imTACenter">Nella Medicina tradizionale cinese, l'intestino tenue fa parte della loggia FUOCO E il crasso della loggia METALLO. </div><div class="imTACenter">Il metallo risuona su emozioni di tristezza, malinconia, autocommiserazione, vittimismo... difficoltà a dimenticare, a lasciare andare i ricordi, sia belli che ci impediscono di guardare al futuro e alle sue novità, sia dolorosi che ci tengono imprigionati nel dolore.</div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><b><span class="cf1"><span class="fs12lh1-5">La FLORITERAPIA DI</span></span><span class="cf1"><span class="fs12lh1-5"> BACH </span></span></b><span class="fs12lh1-5"><b>aiuta entrando in risonanza con queste emozioni e ci fornisce:</b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>HONEYSUCKLE: per lasciar andare il passato</b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>MUSTARD</b></span>: quando la malinconia e la tristezza condizionano le giornate al punto da non farci <span class="fs12lh1-5"><b>vivere il momento presente</b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>WILLOW</b></span>: se proprio non lasciamo andare i torti subiti, se l'ambiente ci condiziona al punto che non ci rendiamo conto che la responsabilità di ciò che ci accade dipende solo da noi.</div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>MIMULUS: è la nostra capacità di reagire in modo ottimale</b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>PINE: </b></span>perchè non ci concediamo il diritto di essere, di fare, rinunciamo per non sentire la colpa di <span class="fs12lh1-5"><b>trascurare il resto che ci circonda</b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>CENTAURY :</b></span> quando mettiamo tutto, ma proprio tutto al primo posto</div><div class="imTACenter"><br></div> <div class="imTACenter">Il sintomo <b>stipsi è</b> un invito alla riflessione sul proprio “ritmo personale” e sul “trattenere” qualcosa che avrebbe bisogno di essere lasciato andare liberamente. È un invito a prendere contatto con se stessi e chiedersi cosa c’è che non va &nbsp;</div> <div class="imTACenter">La stipsi in particolare indica la difficoltà ad allentare la presa e il timore di perdere. La persona trattiene, per paura o per rifiuto. Non avendola integrata né assimilata, blocca l'eliminazione di ciò che dovrebbe respingere o liberare. Sto forse rischiando di perdere qualcosa? Se mi lascio andare, correrò dei rischi?</div> <div class="imTACenter"><br> &nbsp;</div> <div class="imTACenter"> </div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b>La sindrome del colon irritabile</b></span> : la sua origine potrebbe essere psicosomatica. </div><div class="imTACenter">Il difficile equilibrio tra aggressività e repressione, ma un ruolo importante giocano anche le abitudini alimentari, di vita, farmacologiche (come l’abuso di lassativi). </div><div class="imTACenter">Le Tensioni emozionali e la comparsa dei sintomi, ad esempio, potrebbero essere dovuti a conflitti nella coppia, le ansie legate ai figli e le preoccupazioni ossessionanti sui problemi di ogni giorno. </div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><br></div> <div class="imTACenter"><br> &nbsp;</div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 16:22:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[CENTAURY]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001C"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>PAROLE CHIAVE:</b></span></div><div><ul><li>ECCESSIVA DISPONIBILITA'</li><li>MANCANZA DI VOLONTA'</li><li>DEBOLEZZA</li><li>SOTTOMISSIONE</li></ul><span class="fs12lh1-5">Si mette al servizio degli altri al punto di trasformarsi in uno zerbino, facendosi a volte "calpestare" da personalità più forti (del tipo Vine).</span></div><div><br><div><span class="fs12lh1-5"><b>Il tipo CENTAURY è:</b></span></div><div><ul><li>remissivo</li><li>disponibile</li><li>incapace di dire di no</li><li>si sacrifica mettendo al primo posto le esigenze degli altri</li></ul>La totale dedizione del tipo Centaury lo rende vulnerabile ed esposto ad attacchi e ferite. Così il sistema immunitario, che ha il compito di difendere dagli atttacci esterni e di discriminare il sè dal non sè, si può indebolire.</div><div>E' quindi vulnerabile ed esposto a infezioni frequenti, allergie, soprattutto a carico delle vie respiratoria e cutanee, attraverso le quali si realizza il contatto con il mondo esterno e con gli altri.</div><div>Disturbi fisici più frequenti sono:</div><div><ul><li>stanchezza</li><li>cali di voce</li><li>infezioni</li><li>disturbi digestivi</li></ul><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>IL RIMEDIO FLOREALE:</b></span></div><div><ul><li>favorisce l'affermazione della propria <span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf1">identità</span></b></span></li><li><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf2">rafforza la </span><span class="cf1">volontà</span></b></span></li><li><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf2">permette di </span><span class="cf1">aiutare gli altri</span><span class="cf2"> senza esserne divorati</span></b></span></li><li><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf2">aiuta &nbsp;a comprendere ed esprimere le proprie </span><span class="cf1">esigenze</span></b></span></li><li><b><span class="cf2">aiuta a essere più </span><span class="cf1">determinati</span></b></li><li><b><span class="cf2">aiuta ad avere </span><span class="cf1">carattere</span></b></li></ul></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 14:34:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[SISTEMA IMMUNITARIO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000001A"><div><span class="imTAJustify fs12lh1-5">La sua funzione principale è digerire gli alimenti , cioè assimilare le sostanze prese dal cibo ed eliminare le scorie che se trattenute nuociono alla salute.</span><br></div><div> <div class="imTAJustify">E’ un organo in continuo movimento.</div> <div class="imTAJustify">Ha una parete multistrato, una muscolatura liscia regolata dal sistema nervoso autonomo e da un sistema nervoso enterico, detto cervello enterico.</div> <div class="imTAJustify">La mucosa intestinale ospita 100 milioni di neuroni , per questo l’intestino funziona indipendentemente dal sistema nervoso centrale.</div> <div class="imTAJustify">L’intestino si divide in :</div> <div class="imTAJustify">-tenue</div> <div class="imTAJustify">-crasso.</div> <div class="imTAJustify">--La prima parte del tenue è il duodeno che inizia dopo lo stomaco</div> <div class="imTAJustify">--Poi c’è l’ileo e il cieco che scorre sulla parete destra del basso ventre.</div> <div class="imTAJustify">La mucosa che riveste l’intestino ha un’ampia superficie assorbente grazie ai villi, peduncoli che hanno capillare che sono collegati al sistema linfatico.</div> <div class="imTAJustify">--Dopo il cieco c’è l’intestino crasso, rappresenta la nostra discarica, vengono eliminate le scorie dopo che si sono estratti tutti i nutrienti e si divide in:</div> <div class="imTAJustify">-colon ascendente che risale verso l’alto</div> <div class="imTAJustify">-trasverso scende sotto l’addome, fa una piega altezza milza e poi scende</div> <div class="imTAJustify">c-olon discendente prosegue fino al sigma e retto.</div> <div class="imTAJustify">Quando nasciamo l’intestino è sterile , con il primo vagito arriva la colonizzazione di batteri: la nostra <b><span class="cf1">FLORA BATTERICA intestinale,</span></b> che si sviluppa nel crasso e riveste le pareti intestinali di più di 400 specie di batteri &nbsp;che in totale arrivano a 100 miliardi di microorganismi che per :</div> <div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">-l’80% sono batteri impegnati nel processo di fermentazione, e sono i lactobacilli e bifidobatteri. Questa sta alla base della nostra energia e del nostro equilibrio salutare</span></div> <div class="imTAJustify">-il 20% &nbsp;sono batteri che provocano la putrefazione, decidendo cosa espellere.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;<span class="fs12lh1-5">I batteri in questo caso sono buoni e fondamentali.ùCi sono poi altri batteri veicolati da aria, acqua e cibo che possono causare disturbi. Ad esempio la CANDIDA è un lievito innocuo &nbsp;che diventa un fungo quando non ci sono più le condizioni, e cioè quando la flora batterica è alterata per uso massiccio di antibiotico o di zuccheri.</span></div> <div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5">Con la prima poppata del latte materno i probiotici iniziano la loro colonizzazione del colon. Per questo l’intestino oltre a fornire carburante energetico con il cibo permette anche di avere un pensiero lucido e un fisico forte.</span></div> <div class="imTAJustify"><br><b class="fs12lh1-5 cf1">PER QUESTO UN INTESTINO SANO PROTEGGE LE NOSTRE DIFESE IMMUNITARIE.</b></div> <div class="imTAJustify">I probiotici sono batteri che abitano in colonie nel tenue e nel crasso e difendono da aggressioni esterne.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;</div> <div class="imTAJustify"><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>EF</b></span><span class="cf1"><span class="fs12lh1-5"><b>FETTI BENEFICI:</b></span></span></div> <div class="imTAJustify">- abbassare livelli di colesterolo e glicemia</div> <div class="imTAJustify">- garantire riserva di vit. B12 elemento nutritivo fondamentale per la difesa delle cellule sanguigne e nervose.</div> <div class="imTAJustify">IPPOCRATE diceva: fa che il cibo sia la tua medicina, e che la medicina sia il tuo cibo.</div> <div class="imTAJustify">Si parla di cibi vivi, fermentati che sono riserva naturale di probiotici. Yogurt, kefir, crauti, miso, verdure fermentate.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;<span class="fs12lh1-5">Ci sono </span><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>integratori di probiotici</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1"> </span><span class="fs12lh1-5">molto validi da prendere a ogni cambio di stagione , quando si fanno terapie antibiotiche e influenzali.</span></div> <div class="imTAJustify">Vengono somministrati in quantità di miliardi e secondo l’OMS migliorano o mantengono lo stato di salute.</div> <div class="imTAJustify">Devono arrivare vivi nell’intestino, sopravvivere quindi all’acidità gastrica e all’alcalinità biliare, per poi arrivare alla mucosa intestinale e colonizzarla.</div> <div class="imTAJustify">I probiotici appartengono ai ceppi di :</div> <div class="imTAJustify">-lattobacilli, lactobacillus, acidophilus, l. casei, l. gasseri</div> <div class="imTAJustify">- bifidobatteri, bifidobacterium.</div> <div class="imTAJustify">Il nostro stato di salute dipende dal microbiota intestinale.</div> <div class="imTAJustify">Sono alleati anche per trattare infiammazioni dell’intestino legate a patologie come il morbo di Chron.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;</div> <div class="imTAJustify">Inoltre occorre:</div> <div class="imTAJustify">-attività fisica regolare</div> <div class="imTAJustify">-evacuazione quotidiana</div> <div class="imTAJustify">-dieta equilibrata</div> <div class="imTAJustify">- bere acqua</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;<span class="fs12lh1-5">L’EQUILIBRIO dei batteri intestinali si chiama </span><b class="fs12lh1-5">EUBIOSI</b><span class="fs12lh1-5"> : eu=tuono e bios=vita</span></div> <div class="imTAJustify">Invece il disequilibrio <b>DISBIOSI </b>ed è causato da: &nbsp;</div> <div class="imTAJustify">-troppi farmaci</div> <div class="imTAJustify">-diete drastiche</div> <div class="imTAJustify">-scarsa attività fisica</div> <div class="imTAJustify">-stress</div> <div class="imTAJustify">La flora risente della <b>disbiosi.</b></div> <div class="imTAJustify">Soprattutto con :</div> <div class="imTAJustify">-erà avanzata</div> <div class="imTAJustify">-infezioni</div> <div class="imTAJustify">-interventi chirurgici</div> <div class="imTAJustify">-antibiotici, ansiolitici</div> <div class="imTAJustify">-antinfiammatori</div> <div class="imTAJustify">-antinfluenzali</div> <div class="imTAJustify">-lassativi.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;<span class="fs12lh1-5">La FLORA INTESTINALE BENEFICIA DEI probiotici perché la ripristinano.</span></div> <div class="imTAJustify">Importante questo perché:</div> <div class="imTAJustify">-attiva il sistema immunitario</div> <div class="imTAJustify">-ci protegge da sostanze tossiche</div> <div class="imTAJustify">-colma carenze nutrizionali</div> <div class="imTAJustify">-controlla lo sviluppo dei miceti come la candida</div> <div class="imTAJustify">-favorisce la digestione</div> <div class="imTAJustify">-interviene nella sintesi delle vit. Gruppo B e K</div> <div class="imTAJustify">- provvede a formare sostanze utili</div> <div class="imTAJustify">-stimola la risposta del sistema immunitario intestinale</div> <div class="imTAJustify">-regolarizza &nbsp;gas intestinali e la composizione delle feci.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;</div> <div class="imTAJustify">E poi ci sono i <span class="fs12lh1-5 cf1"><b>P</b></span><span class="cf1"><span class="fs12lh1-5"><b>R</b></span></span><span class="cf1"><b class="fs12lh1-5">E-BIOTICI</b></span><span class="fs12lh1-5 cf1"><b> </b></span>che sono il nutrimento dei probiotici, e sono contenuti nei cibi ricchi di fibre , garantendo sopravvivenza ai probiotici.</div> <div class="imTAJustify">Inoltre:</div> <div class="imTAJustify">-mantengono l’efficienza del sistema immunitario</div> <div class="imTAJustify">-supportano il metabolismo</div> <div class="imTAJustify">-riducono gonfiori addominali</div> <div class="imTAJustify">-regolarizzano l’intestino.</div> <div class="imTAJustify">Attenzione a chi patisce di sindrome del colon irritabile.</div> <div class="imTAJustify">Rallentano l’assorbimento degli zucheri.</div> <div class="imTAJustify">Dove si trovano? In banane, carciofi, cicoria, cipolla, farina frumento integrale, germe di grnao, kiwi, mele, noci miele.</div> <div class="imTAJustify">Tutti i probiotici sono fermenti lattici ma non è vero il contrario. I fermenti producono acido lattico partendo dalla fermentazione del lattosio , lo zucchero del latte.</div> <div class="imTAJustify"><br> &nbsp;</div> <div class="imTAJustify"><b>NB: la <span class="fs12lh1-5"><i>SINDROME DEL COLON IRRITABILE </i></span></b>NON è UNA COLITE perché non c’è infiammazione , ma è un disordine del ritmo della motilità intestinale a livello del colon, causato da infezioni, allergie, intolleranze, intossicazioni. C’è alternanza di stipsi e diarrea. Sintomi fastidiosi sono: gonfiori, meteorismo, nausea.</div> <div class="imTAJustify">Ci si sente ansiosi, stanchi, con dolori addominali fastidiosi.</div> <div><br> &nbsp;</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 14:24:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[AGRIMONY]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000019"><div class="imTACenter">P<span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf1">AROLE CHIAVE:</span></b></span></div><div><ul><li>AUTOSTIMA</li><li>EQUILIBRIO</li><li>PACE</li></ul><div><br></div></div><div>Il tipo Agrimony potrebbe essere stato educato con eccessiva severità, e probabilmente essere stato represso nella manifestazione delle proprie debolezze.</div><div>Difficilmente mostra il proprio dolore fisico e mentale agli altri.</div><div>E' intuitivo e sensibile, per questo è un punto di riferimento importante per gli altri.</div><div>Tende a essere gioviale allegro e spiritoso, insomma indossa la maschera della felicità anche se dentro sta male.</div><div>Non vuole far trasparire il proprio malessere che cela rifugiandosi anche in alcool o cibo o droghe.</div><div>Ama la pace ed evita liti e discussioni.</div><div>La sua tendenza a sfuggire emozioni spiacevoli lo portano a esercitare un rigido <span class="fs12lh1-5"><b>auotcontrollo,</b></span> reprimendo gli impulsi vitali e le emozioni.</div><div><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>SINTOMI DI AGRIMONY:</b></span></div><div><ul><li>ipertensione</li><li>tic nervosi</li><li>ansia</li><li>drmatiti</li><li>bulimia</li><li>mal di testa</li></ul><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>SINTOMI CHIAVE:</b></span></div></div><div><ul><li>nasconde le preoccupazioni e l'irrequietezza interiore</li><li>eccessivamente gioviale</li><li>ama sempre stare in compagnia, partecipare a happy hour, feste, pur di non star solo</li></ul><div><span class="fs12lh1-5"><b><br></b></span></div></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 cf1"><b>IL RIMEDIO FLOREALE:</b></span></div><div><ul><li>aiuta a capire chi si è veramente</li><li>dona pace interiore, riconoscendo e accettando il dolore</li><li>aiuta a essere se stessi</li><li>favorisce il recupero dell'autostima</li><li>dona equilibrio interiore</li><li>sblocca le emozioni lasciandole fluire liberamente</li></ul></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 14:55:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[ASPEN]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000018"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf1">PAROLE CHIAVE:</span></b></span></div><div><ul><li>CORAGGIO</li><li>RINASCITA</li><li>SUPERAMENTO</li></ul>Il tipo ASPEN spesso ha ricevuto un'educazione rigida e per questo per via della sua eccessiva sensibilità ha interiorizzato la paura della punizione. E' sempre in allarme.</div><div>La sua sensibilità, inoltre, gli fa percepire ogni vibrazione energetica dell'ambiente e ne ha paura.</div><div>Le sue paure spesso sono irrazionali, ha sensazioni premonitorie e paura del futuro.</div><div>Ha forte immaginazione e trasforma le ombre in fantasmi.</div><div>Ha terrore del buio, che è diverso dalla paura del buio tipica di Mimulus.</div><div>Soffre anche di incubi, ed è molto superstizioso.</div><div><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf1">ASPEN potrebbe avere questi sintomi:</span></b></span></div><div><ul><li>insonnia</li><li>vertigini</li><li>tremori</li><li>sudorazioni</li><li>svenimenti</li><li>mal di testa</li><li>tic nervosi</li><li>ansia</li></ul><br><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf1">SINTOMI CHIAVE:</span></b></span></div><div><ul><li>paure vaghe e inspiegabili di origine sconosciuta</li><li>presentimenti</li><li>paure di malattie o disgrazie imminenti</li></ul><div><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"><b><span class="cf1">IL RIMEDIO FLOREALE:</span></b></span></div></div><div><ul><li>aiuta utilizzare in positivo la sua sensibilità</li><li>aiuta a sviluppare <span class="cf1">coraggio</span> reagendo agli stimoli e alle percezioni con calma</li><li>aiuta a tornare con i piedi per terra , a godersi la vita</li><li>frena l'eccessiva immaginazione</li><li>aiuta a <span class="cf1">superare paure e angosce</span></li></ul></div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2023 14:45:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[DIGITOPRESSIONE]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000013"> 	 	 	 &nbsp;<div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">Con i punti di digitopressione localizzati lungo questi meridiani vado a contattare queste energie e con la pressione contribuisco a sbloccare il ristagno energetico che mi crea la disarmonia fisica.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">Con la <b>Digitopressione </b>possiamo utilizzare dei protocolli mirati ad attenuare disrmonie fisiche. I punti di meridiano corrispondenti sono facili da usare, e soprattutto quelli localizzati sulla mano, polso , braccia, ginocchio, sono molto pratici nell'eventualità di un autotrattamento.</span></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs14lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs14lh1-5 ff1"><u><b>Ecco un elenco di possibili protocolli da applicare</b></u>:</span></div> <div><div class="imTALeft"><span class="fs14lh1-5 ff1"><br></span></div> &nbsp;<div class="imTALeft"><span class="fs14lh1-5 ff1"><br></span></div> &nbsp;</div> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Effetti 	post alcool</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Ansia</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Asma</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Tosse</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Colpo 	di calore</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Colpo 	di freddo</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Disturbi 	digestivi</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Disturbi 	mestruali</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Dolori 	addominali</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Dolore 	al ginocchio</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Dolore 	alla spalla</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Insonnia</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Lombalgia</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Mal 	di testa</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs14lh1-5 ff1">Torcicollo</span></div> </li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:44:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[TAROLOGIA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TAROLOGIA"><![CDATA[TAROLOGIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000012">
	
	
	

<div class="imTACenter">
<span class="fs14lh1-5 ff1">Il
tarocco è composto da 78 carte, di cui 22 sono gli Arcani Maggiori e
56 gli Arcani Minori.</span></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Negli
A.Maggiori ritroviamo una prima serie decimale di figure che
rappresentano la parte conscia di noi, mentre la seconda serie dalla
XI alla XX potrebbe rappresentare la parte più inconscia di noi,
misteriosa e oscura.</span></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Il
Matto non ha numero, la serie si chiude con la XXI il Mondo.</span></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Perchè
il Matto non ha numero? Potremmo dire che essendo lui l'essenza, il
verbo, ciò che ancora non esiste ma che è carico di energia.</span></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Gli
A.Maggiori sono la nostra Anima, la nostra essenza, il nostro
spirito. tutto ciò che è dentro di noi, nel nostro profondo.
Rappresentano il nostro specchio.</span></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1">Gli
A. Minori non sono uno specchio ma ciò che vediamo nella normalità
e di fatto sono composti da figure che rappresentano la nostra
quotidianità, il nostro quieto vivere: persone, amanti, lavoratori,
nostri parenti o aspetti di altre persone. Vanno quindi letti,
interpretati, normalmente senza seguire la regola dello specchio.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:41:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[AROMATERAPIA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000011">
	
	
	

<div class="imTACenter">
<b><span class="fs14lh1-5 ff1">È
un potente battericida e batteriostatico, utile anche contro muffe</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">e
lieviti. Espettorante, potenzia l’effetto delle altre
essenze mucolitiche.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><i><u><b>Agisce
sul Sistema nervoso:</b></u></i> <b>disturbi
neurovegetativi, palpitazioni nervose,</b></span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">stress,
insonnia da superlavoro.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">È
uno stimolante, ma si può utilizzare anche per l’insonnia da
eccesso di lavoro quando i</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">pensieri
non permettono di addormentarsi, è l’“essenza del manager”.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Regola
gli stimoli per chi è sovrastimolato e per la</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">cattiva
gestione dello stress.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Sistema
endocrino</u></i>:
potente stimolante delle surrenali.</b></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Sistema
immunitario</u></i>: antisettico ad
ampio spettro di ottima</b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">potenza,
batteriostatico e battericida, agisce anche su muffe,</span></b></div>
<div class="imTACenter"><i><u><b><span class="fs14lh1-5 ff1">virus,
lieviti.</span></b></u></i></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Sistema
muscolo-scheletrico</u></i>: forti
dolori muscolari, affaticamento</b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">muscolare,
dopo lo sport, crampi, algie, gotta, reumatismi, borsite,</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">sciatica.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Sistema
respiratorio</u></i>:
raffreddore, influenza, otite, febbre, sinusite.</b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Potenzia
molto altre essenze espettoranti.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Sistema
digestivo</u></i>: disturbi
digestivi da stress, flatulenza, ottimo</b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><b>come
antinausea, </b><b>(no
in gravidanza)</b><b>,
disturbi digestivi da infezione.</b></span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">È
una delle principali essenze per la colite da stress e il</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">colon
spastico, (inalazioni secche, aromatintura o massaggio).</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Sistema
dermico</u></i>: puro
su punture di api, vespe, calabroni, zanzare,</b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">scorpioni
e meduse. Ha un potere antiveleno più forte dell’albero</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">del
tè, può degradare perfino il veleno della vipera. Cicatrizza le</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">ferite,
anche quelle chirurgiche (al 2% in miele), lenitivo, antisettico.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Specifico
per l’eczema secco.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Bocca:
molto efficace sulle afte, sempre diluito con olio vettore o miele</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b class="fs14lh1-5 ff1"><i><u>Nell'
Ambiente</u></i>: battericida,
allontana gli insetti.</b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><br>

</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs14lh1-5 ff1"><b>AROMA-SPA</b>
</span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Ha
uno spiccato effetto tonificante, antiossidante, schiarisce</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">l’incarnato
e dona splendore.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Ottimo
aggiunto a tonici per il suo &nbsp;effetto astringente e purificante.
È adatto a massaggi tonificanti,snellenti e rassodanti.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Ottimo
nella sauna e nel bagno turco.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Efficace
anticaduta per capelli deboli, stimola la ricrescita.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><br>

</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs14lh1-5 ff1"><b>PSICOAROMATERAPIA</b>
</span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Tonico
nervino ad ampio spettro che può essere utilizzato su</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">diversi
disturbi quali insonnia da superlavoro, ansia, depressione,</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">stanchezza
mentale, stress e confusione.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Aiuta
a ordinare i pensieri, chiarifica e sostiene l’ordine e la
precisione.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Utile
quando si deve trovare una disciplina interiore e quando è
giunto il momento di</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">mettere
ordine nella propria vita.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Stimola
il pensiero logico, razionale, scientifico e tecnico, per errori
di distrazione e calcolo,</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">nemico
di tutto ciò che porta disordine.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><b>Aiuta
a richiamare alla mente dati memorizzati in precedenza e viene
consigliato</b> <b>nell’ultima
fase di</b></span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">preparazione
di esami o concorsi.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Applicazioni:
diffusione ambientale e inalazioni.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><br>

</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs14lh1-5 ff1"><b>AROMATERAPIA
SOTTILE</b>
</span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Il
basilico simboleggia la precisione, si utilizza per stimolare la</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">concentrazione
e l’attenzione. Indicato a chi si distrae facilmente e</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">chi
ha bisogno di sgombrare la mente da troppi pensieri.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Dona chiarezza
e direzione, elimina la confusione. È consigliato ai</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">disordinati,
a chi è poco puntuale e chi tende a essere approssimativo.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Particolarmente
adatto nello studio di materie</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">scientifiche
o nel caso in cui si eseguano lavori di precisione o di</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">calcolo
(ingegneri, architetti, matematici, fisici, contabili).</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Stimola
il bisogno di agire e risveglia desideri e aspirazioni a lungo
sopiti.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Utile quando
si è a un punto di svolta o si deve affrontare una situazione di
emergenza.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Aumenta
lo stato di allerta e vigilanza, rende più</span></b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><b>sensibili
agli stimoli esterni. Dona entusiasmo e incrementa </b><b>l’autostima.</b></span></div>
<div class="imTACenter"><b><span class="fs14lh1-5 ff1">Eccellente
purificante ambientale.</span></b></div>
<div class="imTACenter"><span class="fs14lh1-5 ff1"><br>

</span></div>
<div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:36:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[REIKI]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=ENERGIA_E_SPIRITUALITA%27"><![CDATA[ENERGIA E SPIRITUALITA']]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000010"><div class="imTACenter">Il Reiki è una metodologia "energetica" canalizzata dal maestro Mikao Usui.</div><div class="imTACenter">il Reiki mira a riequilibrare l'energia vitale. </div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">La parola “Reiki” è composta da due termini giapponesi: “Rei”, che significa “energia universale”, e “Ki”, che si riferisce all’ energia vitale presente in ogni individuo.</span></div><div class="imTACenter"><strong class="fs12lh1-5 ff1">Come Funziona il Reiki?</strong></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il Reiki si basa sul principio che l'energia vitale fluisce attraverso di noi e alimenta il nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. Quando questa energia è bloccata o indebolita, possono insorgere malesseri o squilibri. </span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Attraverso il Reiki, il praticante canalizza l'energia universale attraverso le mani per ristabilire l'armonia e il flusso energetico nel ricevente.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Una sessione di Reiki è generalmente rilassante. </span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il ricevente è sdraiato su un lettino, completamente vestito, mentre il praticante, che funge da canale, appoggia delicatamente le mani su punti specifici del corpo o le tiene leggermente sollevate. Ogni posizione delle mani viene mantenuta per alcuni minuti, permettendo all'energia di fluire dove è più necessaria.</span></div><div><span class="imTACenter fs12lh1-5 ff1">Il <b>Reiki </b>è una disciplina che si basa su una visione olistica della persona, che viene considerata unità inscindibile di mente e corpo.</span></div><div><span class="imTACenter fs12lh1-5 ff1">Il corpo parla alla mente per segnalare quali sono i nostri punti deboli e i campi in cui noi non sviluppiamo abbastanza le nostre potenzialità.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">La funzione del reiki è proprio quella di rimuovere i blocchi, permettendo all'energia universale di fluire armoniosamente.</span><br></div><div class="imTACenter"> 	 	 	 &nbsp;<div> <span class="fs12lh1-5 ff1">Se questo avviene in maniera equilibrata, il nostro organismo risponde con felicità, buon umore, salute, vitalità, qualità energetiche pure e positive, al contrario di quelle generate da emzoioni negative come preoccupazione, paura, rabbia, avidità, invidia.</span></div> <div><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Il reiki ristabilisce l'equilibrio nella mente e nel corpo.</span></b></div> <div><span class="fs14lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div></div><div class="imTACenter"><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:30:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[RIFLESSOLOGIA PLANTARE]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000F"> 	 	 	 &nbsp;<div class="imTACenter"> <b><span class="fs14lh1-5 ff1">COS'E' IL TUNNEL CARPALE?</span></b></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">La Riflessologia Plantare è un validissimo strumento per alleviarne i sintomi.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">Struttura osteo-legamentosa fatta ad arco e situata tra la parte interna del polso e il palmo della mano.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">Il nervo mediano origina dall'ascella, scorre lungo il braccio e attraverso il polso, raggiunge il palmo e le dita della mano (è escluso il mignolo).</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">La <i>SINDROME DEL TUNNEL CARPALE</i> è il disturbo da compressione nervosa del polso e mano. &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">Causa dolore, intorpidimento, formicolio del polso , della mano, delle dita (a volte si ha difficoltà a piegare il pollice).</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">L'utilizzo del mouse per molte ore, quotidianamente può favorire l'insorgere di questa infiammazione. &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs14lh1-5 ff1">Ma non solo anche il diabete, l'artrite reumatoide, la gotta, l'obesità, la ritenzione idrica, l'insufficienza renale, l'ipotiroidismo, e la gravidanza, possono predisporre a questo disturbo.</span></div> <div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"> &nbsp;</div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:27:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[RITENZIONE IDRICA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000E"> 	 	 	 &nbsp;<div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Esiste nel corpo un “dialogo” tra estrogeni ed adipociti, cioè cellule adipose (dove si accumula l’adipe, cioè grasso). Gli estrogeni stimolano gli adipociti a riempirsi d’acqua e a ingrossarsi.</span><br></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il corpo femminile è mediamente più ricco di adipociti rispetto a quello maschile. Quindi mediamente tende a trattenere più liquidi rispetto al corpo maschile, che infatti è statisticamente meno affetto dalla cellulite e dalla ritenzione idrica.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Oltre che cellulite e ritenzione idrica, per indicare gli accumuli di grasso e di liquidi su glutei e cosce spesso si fa riferimento ai “cuscinetti adiposi”.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Dal punto di vista psicosomatico, i cuscinetti ai lati delle cosce possono funzionare come una barriera tra esterno e interno, sono un modo per proteggersi dal senso di vulnerabilità e di auto-svalutazione.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Secondo alcune teorie, un po’ tutto il grasso corporeo è una barriera protettiva, che crea distanza tra sé e gli altri, che attutisce i colpi che vengono dall’esterno, che rassicura e fa sentire avvolti, come un involucro protettivo, un secondo utero.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">“Trattenere” è un modo di elaborare le emozione, indicatore di un’intelligenza introversa e riflessiva. Vuol dire che anche in situazioni di difficoltà e di stress, il corpo sta facendo qualcosa per gestire quelle emozioni.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il corpo potrebbe elaborarle in altri modi, ma intanto piuttosto che non elaborarle, usa tutte le sue risorse disponibili e questa è una forma di “intelligenza emotiva“.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Le "parole chiave" sono quindi:</span></b></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Conflitto</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Trattenimento</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Rinuncia</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Trattenere un'emozione, un impulso, la tendenza a fare una certa cosa, si manifestano attraverso cambi di durata e intensità del respiro e della frequenza cardiaca: essi sono a loro volta collegati con uno squilibrio del sistema di drenaggio del corpo.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Il secondo filone, connesso al primo, è il sistema endocrinologico e immunitario. Si è visto che l'ansia e lo stress causano l'aumento di produzione del cortisolo, definito l'ormone dello stress; il cortisolo, oltre ad abbassare le difese immunitarie nell'organismo, aumenta la ritenzione idrica nel corpo.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Inoltre lo stress psicologico e fisico causa infiammazioni ai vasi sanguigni e rallenta la circolazione.</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">La ritenzione idrica infatti, oltre ad essere vissuta come inestetismo, rimane sul corpo come il sintomo di una vita vissuta a volte in maniera insoddisfacente.</span></div> <div class="imTACenter"><br> &nbsp;</div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:25:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[METODO VODDER]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000D"> 	 	 	 &nbsp;<div class="imTACenter"> <b><span class="fs12lh1-5 ff1">Maggiori benefici che si possono ottenere sottoponendosi ad uno (o meglio un ciclo) di massaggi drenanti.</span></b></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Rafforza 	il sistema immunitario</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Allevia 	pesantezza e gonfiore dovuti a congestione di liquidi</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Utile 	contro la ritenzione idrica in gravidanza e nel periodo mestruale</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Efficace 	contro la cellulite</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Favorisce 	il rilassamento alleviando lo stress</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Riduce 	rigonfiamenti ed ematomi dovuti ad interventi chirurgici</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Può 	aiutare in caso di sinusite cronica e mal di testa</span></div> 	</li><li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Può 	aiutare in caso di sinusite cronica e mal di testa</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Aiuta 	a smaltire i residui di farmaci assunti per lungo periodo</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Aiuta 	chi soffre di malattie autoimmuni</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Ottimo 	per gli sportivi in fase di post gara per evitare i sintomi del DOMS 	(indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata)</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Per 	preparare i tessuti a un intervento chirurgico (in quanto consente 	l’eliminazione dei liquidi in eccesso e contribuisce a riattivare 	il microcircolo)</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Dopo 	interventi chirurgici di asportazione dei linfonodi (ad esempio, 	durante l’asportazione della mammella viene tolta la stazione 	ascellare, ed è quindi importante facilitare la circolazione 	sanguigna e linfatica)</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTAJustify"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">In 	casi di insufficienza venosa</span></div> </li></ul> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1">Il metodo presenta delle controindicazioni assolute e relative.</span></div> <div> <u><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Controindicazioni assolute</span></b></u></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1">L'utilizzo della tecnica potrebbe peggiorare o complicare la patologia in atto:</span></div> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Tumori 	maligni non trattati</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Infiammazioni 	acute</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Infezioni 	generali o locali (caratterizzate da uno stato febbrile)</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Manifestazioni 	allergiche</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Trombosi 	venosa profonda</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Insufficienza 	cardiaca</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Tumori 	maligni trattati</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Infiammazioni 	croniche</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Ipotensione</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Disturbi 	funzionali della ghiandola Tiroide (Ipo-ipertiroidismo)</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Distonie 	neurovegetative</span></div> </li></ul> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Asma</span></div> </li></ul> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"> </span></div> <div> <u><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Controindicazioni relative</span></b></u></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1">Il &nbsp;metodo può essere utilizzato seguendo alcune precauzioni che possono &nbsp;riguardare modalità di esecuzione, durate e frequenza del trattamento:</span></div> <ul type="disc"> 	<li><div> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">Gravidanza</span></div> </li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:22:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[KINESIOLOGIA APPLICATA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=NATUROPATIA"><![CDATA[NATUROPATIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000C">
	
	
	

<div class="imTACenter">
<b><span class="fs12lh1-5 ff1">Kinesiologia</span></b></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">La
Kinesiologia è una metodica basata sulla lettura di un linguaggio
corporeo con l'obiettivo di mantenere e ripristinare un naturale
stato di benessere.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">E'
uno strumento utilizzabile da tutti gli operatori che si occupano di
salute, non è invasiva e permette di indagare tutte le aree che
influenzano o hanno influenzato la salute dell'uomo.</span></div>
<div class="imTACenter">
<i><span class="fs12lh1-5 ff1">La
kinesiologia applicata &nbsp;aiuta a scoprire la causa del disturbo,
che può essere di tipo strutturale, emozionale, biochimico, e
suggerisce la direzione da seguire per correggere la disarmonia.</span></i></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Riconosce
inoltre che il corpo è un meccanismo che ha la capacità di
sostenersi e correggersi da solo..</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Quando
c'è un problema di salute, significa che qualcosa sta interferendo
con le capacità di adattamento &nbsp;impedendo alla persona &nbsp;di
far fronte a tutti gli eventi esterni, &nbsp;compreso lo stress.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Goodheart
nel 1966 introdusse la Terapia dei Meridiani, che comunemente viene
indicata come Agopuntura.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Il
maggior contributo della kinesiologia e della terapia dei meridiani è
di tipo valutativo e di comprensione dello squilibrio energetico.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">In
pratica la terapia dei meridiani è indispensabile per equilibrare e
liberare la forza vitale del corpo.</span></div>
<div class="imTACenter">
<i><b><span class="fs12lh1-5 ff1">Obiettivo
principale è il riequilibrio delle forze che pervadono l'uomo, la
prevenzione &nbsp;&nbsp;e la stimolazione del naturale principio di
guarigione che è insito in ognuno di noi.</span></b></i></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">In
Kinesiologia viene utilizzato il test kinesiologico, si usa un
muscolo indicatore, per verificare attraverso la forza o la debolezza
muscolare se ci sono disarmonie o squilibrio a livello di organi,
viscerie meridiani.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Gli
squilibri possono essere biochimici, strutturali, emozionali.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Possiamo
testare lo stress, le emozioni, il cibo, la struttura. &nbsp;E' un
valido sistema per verificare intolleranze alimentari.</span></div>
<div class="imTACenter">
<span class="fs12lh1-5 ff1">Inoltre
si possono testare i farmaci, i chakra, ecc.</span></div>
<div class="imTACenter">
<b><span class="fs12lh1-5 ff1">E
con la tecnica del tocco del cosmo vengono riequilibrati i meridiani.
Si trattano sulla testa dei punti specifici corrispondenti ai
meridiani, si riequilibra lo yin e lo yang. E' un tocco che agisce
nel profondo e smuove ciò che si è cristallizzato nel corpo.</span></b></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 17:18:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[MIMULUS]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000B"><div>Per tutte le volte che ho avuto paura di:</div><div><ul><li>stare in una stanza al buio</li><li>prendere un aereo</li><li>affrontare situazioni nuove</li><li>degli &nbsp;insetti </li><li>di prendere delle decisioni</li><li>del dentista</li><li>di ammalarmi</li><li>.....</li></ul>Mimulus sviluppa la capacità di :</div><div><ul><li>avere coraggio</li><li>essere forte</li><li>acquisire sicurezza</li></ul></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 16:27:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[I PRINCIPI DEL METODO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=FLORITERAPIA"><![CDATA[FLORITERAPIA]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000A"> 	 	 	 &nbsp;<div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">ANNI DI STUDIO E DI ESPERIENZA PERSONALE HANNO CONVALIDATO LA POTENZA E LA VALIDITA' DEI FIORI DI BACH.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Il dott. Bach così scriveva:</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">"Fiori, alberi, cespugli non coltivati di ordine superiore hanno, grazie alla forza delle loro vibrazioni, la capacità di aumentare le nostre vibrazioni e di aprire i canali di comunicazione con il nostro Io spirituale, elevando la nostra spiritualità avvicinandoci alla nostra anima....."</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">.....Non ci guariscono non agiscono direttamente sulla malattia, ma &nbsp;inondano il nostro organismo con le vibrazioni positive del nostro Io, di fronte al quale la malattia si dissolve come neve al sole.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">La malattia non è una crudeltà in sè, nè una punizione, ma solo ed esclusivamente un correttivo, uno strumento di cui la nostra anima si serve per indicarci i nostri errori,per trattenerci da sbagli più gravi, per impedirci di suscitare maggiori ombre e per ricondurci sulla via della verità e della luce...."</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Il principio fondamentale del <span class="cf1"><b>METODO di Bach è OCCUPARSI DELLA PERSONA</b>,</span> non della malattia.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">I fiori agiscono sull'anima e vengono scelti sulla base della risonanza che in un determinato momento abbiamo con un determinato fiore.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div class="imTACenter"> <u><b><span class="fs12lh1-5 ff1">MONT &nbsp;&nbsp;VERNON</span></b></u></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">E' stata la residenza del Dott. Bach. Qui portò avanti e completò la sua opera fino al giorno della sua morte, avvenuta il 27 novembre 1936. Aveva 50 anni.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Tutt'ora è sede del Bach Centre, qui si preparano le tinture madri, inoltre si svolgono corsi riconosciuti, di formazione seguendo il metodo originale di Bach.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Mont Vernon è aperto anche ai visitatori. Ci sono gli arredi originali, di cui alcuni mobili costruiti dallo stesso Dott. Bach.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 11:14:00 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[KOBIDO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000008"><div><div class="imTACenter"> 	 	 	 &nbsp;<div> <b><span class="fs12lh1-5 cf1 ff1">KOBIDO significa antica via della bellezza e giovinezza</span></b></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1">E' conosciuto come il massaggio dell'eterna giovinezza, ha origine giapponesi risalenti al 1472. si avvale di manovre dello shiatsu consistenti in frizioni e pressioni.</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1">Riduce i segni dell'invecchiamento, la pelle appare levigata, con effetto lifting, e rilassata.</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><b class="cf1">KIREI significa bellezza</b></span></div><div><span class="fs12lh1-5 ff1">E' una pratica shiatsu che precede il kobido e sfrutta le infinite potenzialità offerte dalla natura per donare alla pelle una bellissima sensazione di benessere e di abbandono.</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> &nbsp;</span></div> <div> <span class="fs12lh1-5 ff1"><b>Benefici ottenuti dal massaggio al viso:</b> </span></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><br> <br> &nbsp;</span></div> <ul type="disc"> 	<li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">migliora 	la circolazione sanguigna e linfatica</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">stimola 	il sistema nervoso</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">stimola 	la produzione di elastina e &nbsp;collagene</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">ossigena 	i tessuti</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">attenua 	le tensioni muscolari</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">favorisce 	l'eliminazione delle tossine</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">attenua 	i segni dello stress sul viso</span></div> 	</li><li><div class="imTALeft"> 	<span class="fs12lh1-5 ff1">produce 	un vero e proprio effetto rimpolpante e lifting senza ricorrere al 	bisturi</span></div> </li></ul> <div class="imTALeft"> <br> &nbsp;</div><br></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 01 May 2021 13:50:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[VISO]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000007"><div><div><div class="imTACenter"> <img class="image-0" src="http://localhost/images/viso-meridiani.png"  width="165" height="139" /> &nbsp;<span class="fs12lh1-5 ff1">Utile per ridurre le rughe e per donare maggiore tonicità e luminosità alla pelle del viso.</span></div> 	 	 	 &nbsp;&nbsp;<div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Si chiama connettivale riflessogeno, perchè sul viso si trovano punti di meridiano della medicina tradizionale cinese, che attraverso il massaggio vengono trattati, andando a contattare le emozioni legate a quel meridiano. </span></div><div class="imTACenter"> &nbsp;<span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>Perchè questo è utile nel massaggio</b></u> <b>?</b></span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Perchè l'energia che scorre nei meridiani, canali energetici, a volte può bloccarsi in alcuni punti specifici. Punti corrispondenti a un organo o apparato che richiede la nostra attenzione in quanto rileva un blocco energetico.</span></div> <div><div class="imTACenter"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTACenter"> <b><span class="fs12lh1-5 ff1">I MERIDIANI DEL VISO</span></b></div> <div><div class="imTACenter"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>STOMACO</b></u>: inizia sotto la mezzeria dell'occhio e scende dritto sulla guancia fino all'angolo della bocca e da qui risale lungo la mascella e lo zigomo fino attaccatura dei capelli sulla fronte. Poi il canale ridiscende sul collo per proseguire sul dorso e sull'addome nella parte anteriore del corpo fino ai piedi.</span></div> <div><div class="imTALeft"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div></div><div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5"> </span></div><div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>INTESTINO TENUE</b></u>: sul viso si trovano due punti sulla guancia, uno nelll'intersezione di due linee che partono dall'angolo esterno del naso verso l'orecchio e uno dall'angolo esterno dell'occhio verso la bocca.</span></div> <div><div class="imTALeft"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>INTESTINO CRASSO</b></u>: parte dall'indice della mano e arriva sulla spalla, collo e termina sul viso, sotto e a lato del naso.</span></div> <div><div class="imTALeft"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>VESCICA</b></u>: inizia dalla connessura interna delle palpebre e risale i verticale sulla fronte</span></div> <div><div class="imTALeft"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>TRIPLICE RISCALDATORE</b></u>: parte dall'anulare, scorre il braccio e arriva dietro l'orecchio, segue la curva del cranio e arriva sul viso fino all'angolo esterno dell'occhio.</span></div> <div><div class="imTALeft"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTALeft"> <span class="fs12lh1-5 ff1"><u><b>VESCICA BILIARE:</b></u> parte dall'angolo esterno dell'occhio e scende verso il lobo risalendo lateralmente fino all'attaccatura dei capelli.</span></div></div></div><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br></span></div><div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"> </span></div><div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Quindi attraverso il massaggio potrebbero venire a "galla" emozioni ristagnanti delle quali magari non siamo consapevoli ma che sono depositate dentro di noi. Venirne a conoscenza ci dà la possibilità di poterle elaborare ed eliminare. Del resto il viso è la parte più visibile, e lo stress, nonchè blocchi e disarmonie dell'organo sono evidenti.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Gli occhi gonfi per diverso tempo indicano che il fegato magari energeticamenti è scarico, a causa di alimentazione pesante o uso di farmaci. Questo perchè in medicina cinese gli occhi fanno parte del fegato e dell'elemento legno.</span></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Le impurità intorno al naso indicano che l'intestino magari non funziona bene o ci sono troppe tossine che non sono state smaltite.</span></div> <div><div class="imTACenter"><span class="ff1"><br></span></div> <div class="fs12lh1-5 ff1"><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div></div> <div class="imTACenter"> <u><b><span class="fs12lh1-5 ff1">E a livello di emozioni?</span></b></u></div> <div class="imTACenter"> <span class="fs12lh1-5 ff1">Quanto riusciamo ad assimilare, a digerire, elaborare ed eliminare pensieri, emozioni, disagi, conflitti che nel quotidiano ci affliggono?</span></div> <div><div class="imTACenter"><br></div> <div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5"> </span></div></div> <div class="imTACenter"><br></div></div><div class="imTACenter">
	
	
	

<div>
<span class="fs12lh1-5 ff1">Ma
oltre tutto questo, è un <u><b>MASSAGGIO
SUPER RILASSANTE.</b></u></span></div>
<div>
<span class="fs12lh1-5 ff1">Con
la ricarica energetica, grazie all'uso <u>dei
fiori di Bach,</u> poche
gocce nel passaggio finale di armonizzazione, e l'uso del <u>rullo
di Quarzo ROSA.</u> Una
coccola in più... Il quarzo rosa la pietra del femminile, del cuore
come emozione di amore incondizionato, verso la persona più
importante: <b>NOI
STESSI</b>.</span></div></div><div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><br></div><div class="imTACenter"><br></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 14:46:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[THAI SCHIENA]]></title>
			<author><![CDATA[Anna]]></author>
			<category domain="http://localhost/blog/index.php?category=TRATTAMENTI_OLISTICI"><![CDATA[TRATTAMENTI OLISTICI]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000006">
	
	
	


<div><br></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1">Questo tipo di massaggio si può fare al cliente vestito. E' molto pratico soprattutto per chi è sempre in lotta con il tempo. Può essere svolto in 20 minuti / 30. O anche di più se necessario.</span></div><div class="imTACenter"><span class="fs12lh1-5 ff1"><br></span></div><u class="fs12lh1-5"><b><span class="fs12lh1-5 ff1">BENEFICI</span></b></u><br>
<ul type="disc">
	<li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Stimola
	la circolazione sanguigna, ed elimina le tossine</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Stimola
	la circolazione linfatica ed elimina la ritenzione idrica</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Utile
	per disturbi cronici o acuti di mal di testa ed emicrania</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Riduce
	lo stress</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Regola
	funzionalità di organi e ghiandole</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Migliora
	il buon umo</span><span class="fs12lh1-5 ff1">re</span></div></li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Riduce
	la tensione muscolare</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Riduce
	l'ansia</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Riduce
	il mal di schiena</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Sblocca
	i ristagni energetici</span></div>
</li></ul>
<div class="imTACenter">
<u><b><span class="fs12lh1-5 ff1">A
CHI NON E' INDICATO</span></b></u></div>
<ul type="disc">
	<li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Condizioni
	di salute precarie e pressione alta</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Disturbi
	cardiaci</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Patologie
	tumorali</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Osteoporosi
	e disturbi ossei</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Febbre</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Stati
	di ebrezza e uso di stupefacenti</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Non
	è indicato subito dopo il pranzo</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Traumi
	fisici</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Infiammazioni
	muscolari</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Gravidanza</span></div>
	</li><li><div>
	<span class="fs12lh1-5 ff1">Diabetici,
	al limite massaggiare con leggerezza</span></div>
</li></ul></div>]]></description>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 14:44:00 GMT</pubDate>
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